Le Smoothie

#73 C'est quoi le défi ?


Listen Later

Salut ! 


C'est le moment de vous présenter le défi que je me suis lancé :

UN Smoothie par jour pendant 30 jours 🎉! Alors oui, ça va me demander du travail mais je ne me fais pas de soucis car 

ce défi m'aide à me rapprocher de mon objectif ultime :  Faire connaître la préparation mentale au + de personnes possible ...

A partir d'aujourd'hui et pendant 30 jours ... ça va Smoother !


Grandir ça peut être physiquement pour les plus jeunes mais pas que. Grandir à l'intérieur de soi, professionellement ...

J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠


Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me fera très plaisir !

Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress


Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici j’y répondrai dans un Smoothie 😄

Retrouve moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Le SmoothieBy Raphaël HOMAT


More shows like Le Smoothie

View all
HugoDécrypte - Actus et interviews by Hugo Décrypte

HugoDécrypte - Actus et interviews

102 Listeners

ALIGNÉ - RESPIRE - by Veronica Brown

ALIGNÉ - RESPIRE -

0 Listeners

Attends deux secondes by Manon Sobaco

Attends deux secondes

0 Listeners