Dans cet épisode ma foie intéressante et décousue, nous vous partageons nos plus grand apprentissage en ce qui a trait à compter et être conscient des macros nutriments que nous mangeons!

Penses-tu que toutes les calories s'équivalent?

Que certains aliments sont interdits?

Que tout le monde devrait manger la même chose pour arriver à un résultat similaire?

Cette semaine on se jase de tout ça, bonne écoute!

@Fit4us.24