🎙️ Folge 76 des Barfussschule Podcasts – Eisbaden mit Maarten Hemmen ❄️

Heute Abend um 18:30 Uhr tauchen wir mit Ben Grümer, Roman Gull (Schweiz) und unserem Spezialgast Maarten Hemmen in die Welt des Eisbadens ein! 🧊🔥 Doch was hat das eigentlich mit der Barfussschule zu tun? Macht euch selbst ein Bild davon!

Maarten ist bekannt für seine tiefgehenden Einblicke in die Kraft der Kälte, Atemtechniken und mentale Stärke. Gemeinsam diskutieren wir, warum Eisbaden nicht nur eine extreme Herausforderung ist, sondern auch die Körperwahrnehmung, Regeneration und Resilienz fördert – genau wie das Barfußlaufen!

🔹 Barfuß-Coach-Ausbildung – Werde Experte für natürliche Bewegung!

📍 08.–11. Mai 2025: Stufe 3 im Westerwald (Feuerlauf, Survival, Naturerfahrung)

📍 22.–25. Mai 2025: Stufe 3 in der Schweiz

📍 November 2025: Stufe 1 in Deutschland

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Nicht verpassen! 🎧 Folge 77 ab 18:30 Uhr live.