Hoy me gustaría relacionar dos partes de nuestro cuerpo que en principio pueden parecerte completamente distintas, para descubrir que no lo son tanto. Vamos a hablar así de la respiración y el sistema inmune, descubriendo cómo se afectan y apoyan el uno al otro.

Ten en cuenta que la respiración favorece el funcionamiento de cualquier otro órgano o sistema, y que llega mucho más allá de los pulmones. En este episodio la acompañaremos a través del sistema inmunológico, para conocer cómo beneficia a nuestras defensas y estado de salud.

Además, lo llevaremos directamente a la práctica, haciendo al final una meditación con un pranayama para sacar la enfermedad. ¡No te la pierdas!

Contenido:

• Qué es el sistema inmune
• Beneficios de la respiración para el sistema inmune
  • Filtro de patógenos y sustancias nocivas
  • Oxigenación
  • Circulación linfática
  • Relajación
• Meditación: pranayama para sacar la enfermedad

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/la-respiracion-y-el-sistema-inmune/

Vídeo Numerología 2022: https://youtu.be/qbpKcmBPf-o

Curso completo de Numerología Tántrica: https://prabhusangat.com/escuela-de-yoga/numerologia/

Curso de Yoga para el sistema inmunológico: https://prabhusangat.com/escuela-de-yoga/fortalecer-el-sistema-inmunologico/