En este episodio te invito a descubrir todas las características del elemento aire, ya que de los cinco elementos con los que se trabaja en Yoga, es el más cercano a nuestra respiración.

Aunque en realidad va mucho más allá de ella. Hoy vamos a conocer hasta qué punto marca y define nuestro modo de actuar y nuestra personalidad, para que puedas conocerte con más profundidad.

Y al final, realizaremos juntos una meditación para la técnica de lograr o conseguir. ¡No te la pierdas!

Contenido:

• Los cinco elementos
• Características del elemento aire
• Elemento aire equilibrado
• Elemento aire desequilibrado
• Meditación para la técnica de lograr o conseguir

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/elemento-aire/