In dieser Folge habe ich den Atem-Experten Timo Niessner zu Gast.

Timo ist ATEMEXPERTE, BESTSELLER AUTOR, MENTALTRAINER & BUSINESS COACH.

Er gibt uns nicht nur faszinierende Einblicke in die Kraft der richtigen Atmung, sondern leitet auch eine Live-Atemübung zum direkten Mitmachen an. Mit Soforteffekt .

Mach dich bereit, die beruhigende und gleichzeitig belebende Wirkung deines Atems neu zu entdecken!

Sorry für den Sound an manchen Stellen -

Leider habe ich bei der Interview Aufnahme eine Einstellung übersehen. ✨

Zu dieser Folge:

Mein Interview in Timos Podcast “Atempause”: https://open.spotify.com/episode/5FTZZEMgk4KVEU6bEhM2kW?si=34182f5a0be749fe

Mehr über Timo Niessner und seine Arbeit

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◦ Homepage: restorative-breathing.org

• ​◦ Podcast “Atempause”: Alle Folgen findest du hier:

https://www.restorative-breathing.org/podcast-atempause/

◦ Instagram: @restorative.breathing

Ressourcen & Angebote:

◦ Buchempfehlung zum Thema Atmung: Hier geht’s zum Buch: https://amzn.to/42JA3L8

• ​◦ Stimmanalyse bei Jana:

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Deine Jana

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