🎙️ Episode 96 (oder 18), Staffel 2

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

Fühlst du dich manchmal, als würdest du eine Rolle spielen?

Als wäre die Stimme, die im Meeting spricht, nicht wirklich deine? In dieser Episode gehe ich genau diesem Gefühl auf den Grund.

Warum gerade erfolgreiche Führungskräfte ihre Stimme verstellen und wie du den Weg zurück zu deinem authentischen Ausdruck findest.

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Jana Catharina Schmidt - Die Stimmgeberin

•Website: https://stimmgeberin.de/

•Instagram: @stimmgeberin

•LinkedIn: Jana Catharina Schmidt

Kurs: "So wirst du endlich gehört!"

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Kennst du jemanden, der erfolgreich ist, sich aber manchmal fremd in der eigenen Haut (und mit der eigenen Stimme ) fühlt? Teile diese Episode mit ihm oder ihr!

Host: Jana Catharina Schmidt – Business-Trainerin, Dozentin, Speakerin und Synchronsprecherin.

Als Expertin für Stimme und Wirkung zeigt sie dir, wie du mit deiner Botschaft nicht nur gehört wirst, sondern eine Wirkung erzielst, die nachhallt.

Be a voice - not an echo!

Deine Jana

Mentorin für Wirkung, die nachhallt. 💚

EPISODE 94 (oder 16), STAFFEL 2

Darf ich im Business wirklich ich selbst sein? Authentizität vs. Professionalität

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

Wie viel von dir darfst du zeigen? Wie viel Privates teilst du? Wo liegt die Grenze zwischen authentisch und unprofessionell?

In dieser Episode sprechen wir über den Spagat zwischen Authentizität und Professionalität. Über die Frage, die viele von uns beschäftigt:

"Darf ich im Business wirklich ich selbst sein?"

Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte – den Moment auf der Bühne, als ich emotional wurde und dachte: "Das war zu viel." Und was dann passierte.

Du erfährst:

•Warum die perfekte Fassade dich Energie, Verbindung und Wirkung kostet

•Wie viel Privates du teilen solltest (und wie viel nicht)

•Wo die Grenze zwischen authentisch und unprofessionell liegt

•Wie du mit dem HASI-Modell authentisch UND professionell bleibstEgal ob du Führungskraft, Unternehmerin oder einfach jemand bist, der sich fragt: "Wie viel darf ich von mir zeigen?" – diese Episode ist für dich.

Kurs-Empfehlung: "So wirst du endlich gehört!"

🎯 KEY TAKEAWAYS

1. Die perfekte Fassade kostet dich Energie, Verbindung und Wirkung

Je mehr du versuchst, perfekt zu wirken, desto weniger wirkst du. Menschen spüren, wenn du nicht echt bist.

2. Authentizität IST Professionalität

Authentizität ist keine Schwäche, sondern deine größte Stärke. In einer Welt voller Fassaden bist du die, die echt ist.

3. Das Prinzip: Relevanz, Intention, Grenze

4. Teile das Gefühl, nicht die Details

5. Authentisch vs. unprofessionell – die Grenze

6. 3 Situationen im Business

7. Das HASI-Modell für authentische Präsenz

•Haltung: Füße fest auf dem Boden, aufrecht stehen

•Atmung: Drei Mal tief ein- und ausatmen

•Stimmung: In die Emotion gehen, die du verkörpern möchtest

•Intention: Klar definieren, was du erreichen möchtest

8. Menschen folgen nicht der perfekten Fassade, sondern echten Verbindung

Deine Stimme verrät immer, wie du dich fühlst. Menschen werden sich immer daran erinnern, wie sie sich mit dir gefühlt haben.

🎙️ AFFIRMATION DER WOCHE

"Ich bin echt. Ich bin präsent. Ich bin genug."

Sprich diese Affirmation 3x laut aus:

1.Ruhig und voller Bewusstheit

2.Mit einem Lächeln

3.Als Versprechen an dich selbst

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Jana Catharina Schmidt - Die Stimmgeberin

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Kurs: "So wirst du endlich gehört!"

Wenn du diese Themen nicht nur anwenden, sondern wirklich meistern willst – wenn du eine tiefere, nachhaltige Verbindung zu deiner Stimme aufbauen willst:

👉 redekurs-stimmgeberin.manus.space/kaufen

Im Kurs gehen wir diese Themen in die Tiefe und bauen eine Routine auf, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.

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© 2026 The Voice Effect | Jana Catharina Schmidt

EPISODE 93 (oder 15), STAFFEL 2

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

Stell dir vor, du sitzt zwischen allen Stühlen. Links die Mitarbeiter, die dir vertrauen sollen. Rechts das Management, das Ergebnisse sehen will.

Und du? Du sollst beiden gerecht werden.

Willkommen in der Welt von HR!

In dieser Episode spreche ich über die neue Rolle von HR – oder besser: People & Culture. Über den Spagat zwischen "Herz und Verstand".

Und über die Macht deiner Stimme in schwierigen Gesprächen.

Egal ob du im HR-Bereich arbeitest, Führungskraft bist oder einfach endlich gehört werden möchtest – diese Episode zeigt dir, wie du mit deiner Stimme auf Augenhöhe kommunizierst.

1. HR ist nicht mehr Personalverwaltung, sondern People & Culture

2. Die 3 Rollen von HR

3. Der Spagat zwischen Herz und Verstand

Die Lösung: Transparenz, Grenzen, Brücken.

4. Das HASI-Modell für schwierige Gespräche

•Haltung: Füße fest auf dem Boden, aufrecht stehen

•Atmung: Tief ein- und ausatmen, Ausatmen länger als Einatmen

•Stimmung: In die gewünschte Emotion gehen (echtes Erlebnis)

•Intention: Klar definieren, was du erreichen willst

5. Deine Stimme ist entscheidend

6. Authentisch bleiben

7. Deine Stimme verrät immer, wie du dich fühlst

🎙️ AFFIRMATION DER WOCHE

"Meine Stimme ist meine Brücke. Sie verbindet Herz und Verstand. Sie schafft Vertrauen und Klarheit."

Sprich diese Affirmation 3x laut aus:

1.Ruhig und voller Bewusstheit

2.Mit einem Lächeln

3.Als Versprechen an dich selbst

2. Werte definieren

Schreibe dir 3 Werte auf, die dir in deiner Arbeit wichtig sind. Wo ziehst du die Grenze?

3. Transparenz üben

Nutze ein Gespräch diese Woche: "Ich höre dich. Ich verstehe dich. Und ich werde mit dir gemeinsam schauen, was möglich ist. Aber ich kann dir nicht versprechen, dass ich alles lösen kann."

🔗 LINKS & RESSOURCEN

•Website:

•Instagram: @stimmgeberin

•Kurs: "So wirst du endlich gehört!"

Wenn du diese Themen nicht nur anwenden, sondern wirklich meistern willst – wenn du eine tiefere, nachhaltige Verbindung zu deiner Stimme aufbauen möchtest:

👉 redekurs-stimmgeberin.manus.space/kaufen

Im Kurs gehen wir diese Themen in die Tiefe und bauen eine Routine auf, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.

Wie auch im letzten Jahr bin ich auch am 1. März wieder im Kongresszentrum Hannover - dem ReMind Summit auf der Bühne mit dabei.

Hier bekommst du noch Tickets - und als mein Podcast HörerIn sparst du 25 % mit folgendem Code beim Kauf:

Jana25

https://remind-summit.de/#jetztbuchen

Frühere Episoden zum Thema:

•Episode 90 (oder 12): "5 Hacks für dich – wenn deine Stimme wirken soll"

•Episode 91 (oder 13): "Die Kunst des Zuhörens"

•Episode 92 (oder 14): "Wlad Jachtchenko: Schwarze Rhetorik für ethische Führung"

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🎧 NÄCHSTE EPISODE

Erscheint am: 22. Februar 2026

📌 ÜBER THE VOICE EFFECT – Deine Stimme. Deine Wirkung. Der Podcast für alle, die mit ihrer Stimme wirken wollen. Für Führungskräfte, Unternehmer, Coaches, Speaker – und wenn du das Gefühl hast: "Ich bin kompetent, aber niemand hört mir zu."

Hier bekommst du praktische Tipps, inspirierende Interviews und fundierte Methoden, um endlich die Wirkung zu erzielen, die deiner Kompetenz entspricht.

Ich zeige dir, wie du mit deiner Botschaft nicht nur gehört wirst, sondern eine Wirkung erzielst, die nachhallt.

Be a voice - not an echo!

Deine Jana – Mentorin für Wirkung, die nachhallt. 💚

Jana Catharina Schmidt

Business-Trainerin, Synchronsprecherin, Speakerin

🎙️ Episode 14 (oder 92), Staffel 2

Das erste mal als Video-Podcast!

Bestseller Autor Wlad Jachtchenko im The Voice Effect Interview!

Wusstest du, dass du jeden Tag manipulierst – ohne es zu wissen?

In dieser Episode habe ich Wlad Jachtchenko zu Gast, einen der führenden Rhetorik-Experten im deutschsprachigen Raum, dreifachen SPIEGEL-Bestseller-Autor und Führungskräfte-Trainer.

Wlad spricht Klartext -

über schwarze Rhetorik, ethische Manipulation und die Techniken, die die weltbesten Führungskräfte einsetzen – und wie auch du sie für dich nutzen kannst.

•Wie ein Bahnticket zur Manipulations-Lektion wurde

•Warum 10 Jahre Debattierclub sein Leben verändert haben

•Den Halo-Effekt und wie deine Rolex mehr sagt als tausend Worte•Wie Wiederholung Realität schafft (und was das mit Propaganda zu tun hat)

•Warum Führungskräfte auch mal "die Peitsche rausholen" müssen

•Seine Mission: 1 Million Führungskräfte in Deutschland ausbilden

Ein Gespräch über Macht, Ethik, Stimme und die Kunst, auf Augenhöhe zu kommunizieren.

⏱️ Manipulation ist alltäglich

1. Du manipulierst jeden Tag

Der Halo-Effekt sorgt dafür, dass positive äußere Merkmale alle anderen Eigenschaften überstrahlen.

2. Schwarze Rhetorik kann ethisch sein.

3. Wiederholung schafft Realität

Ob beim Lernen oder in der Propaganda – was wiederholt wird, wird zur Wahrheit. Nutze dieses Prinzip bewusst für deine Entwicklung.

4. Wlads' Smartphone-Challenge für dich zum Mitmachen

Nimm dein Handy, filme dich 2 Minuten zu einem unbequemen Thema und achte NUR auf den Blickkontakt zur Kamera. Wiederhole, bis du 100% Blickkontakt hältst.

5. Das HASI-Modell (von Jana)

•Haltung •Atmung •Stimmung •Intention

6. Umsetzung schlägt Wissen

3-5% setzen Buchwissen um. Die anderen brauchen Begleitung, Motivation und Struktur.

7. Fait Accompli: Vollendete Tatsachen

Wie Wlads Papa ihn manipulierte

Klassische schwarze Rhetorik – aber mit liebevoller Absicht.

🔗 LINKS & RESSOURCEN

Wlad Jachtchenko:

•Website: wlad-jachtchenko.com

•Instagram: @wlad.jachtchenko

•Buch: "Du bist der bessere Chef" (SPIEGEL-Bestseller)

•Weitere Bücher: "Schwarze Rhetorik", "Weiße Rhetorik"

•Wlads Podcast: [Der Führungskräfte Podcast]

•Wlad Live erleben: Greater Festival (Sommer 2026)

Erwähnte Bücher & Ressourcen:

•"The Goal" – Roman über Unternehmertum

•"7 Habits of Highly Effective People" von Stephen Covey

Jana Catharina Schmidt:

Stimm- & Persönlichkeitsanalyse

- Was verrät deine Stimme wirklich über dich?

Finde es heraus: Zur persönlichen Stimmanalyse mit Jana

•Website: [Stimmgeberin.de]

•Instagram: [@stimmgeberin]

•Voice & Soul Community: [Zur Gruppe]

Die Smartphone-Challenge (Wlad)

Zeit: ca 2 Minuten

Aufgabe:

1.Öffne tagesschau.de und wähle ein Thema, in dem du dich NICHT fit fühlst

2.Filme dich 2 Minuten, während du über das Thema sprichst

3.Achte NUR auf Blickkontakt zur Kamera (100% der Zeit!)

4.Schau dir das Video an und zähle, wie oft du weggeschaut hast

5.Wiederhole mit neuem Thema, bis du 0 Fehler hastZiel: Perfekter Blickkontakt = Voraussetzung für respektvolles Zuhören

💬 ZITATE AUS DER EPISODE

"Wiederholung ist die Mutter des Lernens – aber leider schafft Wiederholung auch Realität. Das haben wir in der Geschichte häufig gesehen."– Wlad Jachtchenko

"Manipulation tun wir jeden Tag. Allein die Tatsache, dass wir mit gekämmter Frisur und schönem Sakko ins Meeting gehen, ist bereits Manipulation durch den Halo-Effekt."– Wlad Jachtchenko

"Am Ende ist Umsetzung Queen."– Wlad Jachtchenko

"Wenn du in deiner Indifferenzlage schwingst, sind das die Stimmen, die überzeugen und kompetent wirken."– Jana Catharina Schmidt

📧 FEEDBACK & FRAGEN

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Folge Wlad auf Instagram und stelle dort deine Fragen!

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Deine Jana

Episode 13 (oder 91 ) Season 2

Die Kunst des Zuhörens

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

In dieser Folge von The Voice Effect drehen wir den Spieß um: Nach vielen Episoden über das Sprechen, widmen wir uns heute der oft unterschätzten Superpower der Kommunikation – dem Zuhören.

In dieser Episode lernst du:

•Warum Zuhören die Basis für Vertrauen, Führung und das Durchschauen von Manipulation ist.

•Die 3 Ebenen des Zuhörens: Vom internen zum globalen Zuhören.

•3 einfache, aber kraftvolle Praxis-Tipps für deinen Alltag, um ein besserer Zuhörer zu werden.

Diese Folge ist die perfekte Vorbereitung auf unser nächstes Interview, in dem wir mit Rhetorik-Meister Wlad Jachtchenko über die Macht der Worte sprechen werden!Bist du bereit, deine Wirkung durch Zuhören zu transformieren?

Dann ist mein Kurs "So wirst du endlich gehört!" der perfekte nächste Schritt.

Den Link findest du hier:

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BUCHTIPP:📚

"Zuhören: Die Kunst, sich der Welt zu öffnen" von Bernhard Pörksen

Ein Plädoyer, sich der Welt zu öffnen!

Und - schon mal vorab: (Nächsten Sonntag kannst du ihn hier in meinem Podcast hören!)

Wladislaw Jachtchenko  - Du bist der bessere Chef

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EPISODE 12 (oder 90), SEASON 2

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Nachdem wir in der letzten Folge mit Pippi Langstrumpf unsere innere Haltung gestärkt haben, gehen wir heute den entscheidenden Schritt weiter:

Wir bringen diese Haltung in unsere Stimme!

Heute bekommst du 5 sofort anwendbare Hacks, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.In dieser Episode lernst du:

•Hack #1: Warum du deinen Tag mit Klang statt mit Gedanken beginnen solltest.

•Hack #2: Wie du mit Mikro-Stimmbewegungen deine Stimme im Alltag belebst.

•Hack #3: Warum du feste Zeiten für deine stimmliche Haltung blocken solltest.

•Hack #4: Wie du den Fokus vom Inhalt auf das Gefühl dahinter lenkst.

•Hack #5: Warum stimmliche Regeneration eine Führungsqualität ist.

Bist du bereit, deine Stimme nicht nur zu benutzen, sondern sie wirklich zu beleben?

Dann ist mein Kurs „So wirst du endlich gehört!“ dein nächster Schritt. Dort gehen wir in die Tiefe und bauen eine Routine auf, die wirklich zu dir und deinem Alltag passt.

Alle Infos und die Anmeldung findest du hier:

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MIKROFON-EMPFEHLUNG:

Rode NT-USB+ (Best Upgrade) – Professionelle Studioqualität, einfach zu bedienen

➡️ Zum Mikro

AFFIRMATION DER WOCHE:

„Meine Stimme ist mehr als ein Werkzeug. Sie ist der Klang meiner Präsenz.“

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EPISODE 89 (oder 11), STAFFEL 2

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Speaker! 💚

In dieser inspirierenden Folge von The Voice Effect reisen wir zurück in unsere Kindheit und entfesseln unsere innere Pippi Langstrumpf!

Pippi ist eine Meisterin der selbstbewussten Wirkung, und ihre zeitlosen Zitate sind kraftvolle Leitsätze für jeden, der/die mit seiner/ihrer Stimme überzeugen will.

In dieser Episode lernst du die 3 Pippi-Prinzipien für unaufhaltsame Wirkung.

Übernimm die Verantwortung für die Energie im Raum.

Bist du bereit, deine innere Pippi zu entfesseln und deine Wirkung zu transformieren?

Dann ist mein Kurs „So wirst du endlich gehört!“ dein perfekter Abenteuerspielplatz.

Dort machen wir genau das:

Wir entfesseln deine authentische, kraftvolle Wirkung.

Alle Infos und die Anmeldung findest du hier:

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BUCHTIPPS ZUR FOLGE:

•„Pippi Langstrumpf“ von Astrid Lindgren

•„Die Kunst, du selbst zu sein“ von Brené Brown

AFFIRMATION DER WOCHE:

„Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt. Meine Stimme. Meine Regeln.“

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#stimmtraining #stimmeundwirkung #redeangst #lampenfieber #pippilangstrumpf #hawkinsskala #energie #persönlichkeitsentwicklung #leadership

Warum du mit Kompetenz allein nicht überzeugst – Die Energie-Skala nach Hawkins

EPISODE 88 (oder 10), STAFFEL 2

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Speaker! 💚

In dieser Folge von The Voice Effect knüpfen wir an die letzte Episode an und tauchen tief in die Welt der Emotionen als Energie ein.

Basierend auf der bahnbrechenden „Energieskala des Bewusstseins“ von Dr. David R. Hawkins, zeige ich dir, warum du aus einer niedrig schwingenden Energie nichts Kraftvolles erschaffen kannst und wie du das änderst.

In dieser Episode erfährst du:

•Was Emotionen wirklich sind (Energy in Motion) und warum sie eine messbare Frequenz haben.

•Die 17 Bewusstseinsebenen nach Dr. Hawkins: Von Scham (20) bis Erleuchtung (1000).

•Konkrete Praxis-Beispiele aus dem Business-Alltag: Wie sich deine Energie im Meeting, im Konflikt oder bei einer Präsentation auswirkt.

•Meinen 3-Schritte-Plan, um dein Energie-Level bewusst zu erhöhen

Mein neuer Kurs „So wirst du endlich gehört!“ - dein nächster logischer Schritt.

Hier arbeiten wir an der Wurzel deiner Wirkung: deinem Energie-Level, deiner Stimme, deinem Mindset und deiner inneren Haltung.

Alle Infos und die Anmeldung findest du hier:

[LINK ZUM KURS]

BUCHTIPPS ZUR FOLGE:

•„Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior“ von David R. Hawkins

•„Letting Go: The Pathway of Surrender“ von David R. Hawkins

DIE HAWKINS-SKALA ZUM NACHLESEN:

•Artikel von Hallo Klarheit: https://www.halloklarheit.de/blogs/klarheit/von-scham-bis-erleuchtung-die-bewusstseins-stufen-nach-david-hawkins

AFFIRMATION DER WOCHE:

„Ich wähle bewusst die Energie, aus der ich wirke.“

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Mentorin für eine stimmstarke Wirkung, die im Gedächtnis bleibt.

#stimmtraining #stimmgeberin #empowerment #femaleleadership #leadership

Folge 87 (oder 9)

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

In dieser Folge von The Voice Effect zeige ich dir, wie du genau das schaffst.

Wir werden Lampenfieber nicht bekämpfen, sondern es umwandeln – mit wissenschaftlich fundierten Strategien und einem praktischen 3-Schritte-Notfallplan, den du sofort anwenden kannst.

In dieser Episode erfährst du:

• ​Was bei Lampenfieber wirklich in deinem Körper passiert (und warum es nichts mit Schwäche zu tun hat).
• ​Wie du laut einer aktuellen Studie deine Angst um über 33% reduzieren kannst, indem du sie durch den Körper kanalisierst.
• ​Meinen 3-Schritte-Notfallplan für souveräne Auftritte: Reframing, Power-Posing, 4-7-8-Atmung und Embodied Visualization.
• ​Wie du die Energie der Nervosität als Treibstoff für deine Performance nutzt, anstatt dich von ihr lähmen zu lassen.

Bist du bereit, deine Wirkung nachhaltig zu verändern?

Dann ist mein neuer Kurs „So wirst du endlich gehört!“ der nächste logische Schritt.

Hier gehen wir tief rein und arbeiten an deiner Stimme, deiner Präsenz und deinen Botschaften, damit du nicht nur sprichst, sondern wirklich überzeugst.

Alle Infos und die Anmeldung findest du hier:

https://redekurs-stimmgeberin.manus.space/

BUCHTIPPS ZUR FOLGE:

• ​„Ohne Worte alles sagen: Mit Körpersprache überzeugen - Der millionenfach geklickte TED Talk“ von Amy Cuddy
• ​„The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism“ von Olivia Fox Cabane

WISSENSCHAFTLICHE STUDIE:

• ​„Embodied strategies for public speaking anxiety“ (García-Monge et al., 2023): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10711069/

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Episode 87 (oder 7), Staffel 2

Schluss mit "Sorry"!

Herzlich Willkommen zurück, Voice & Soul Family! 💚

Schön, dass du wieder dabei bist.

📝 Worum geht's?

„Sorry, darf ich kurz was fragen?"

„Sorry, ich hab da eine andere Meinung."

„Sorry, ich wollte nicht unterbrechen."

Kommt dir das bekannt vor?

In dieser Episode sprechen wir über ein Wort, das gerade wir Frauen viel zu oft verwenden – und das uns klein macht, unsere Kompetenz untergräbt und unsere Wirkung sabotiert.

Host: Jana Catharina Schmidt (Die Stimmgeberin)

🎯 Die Highlights dieser Episode

- "Erziehungs-Glaubenssätze"

Gerade wir Frauen werden oft mit unsichtbaren Regeln erzogen:

• ​„Sei nicht zu laut."
• ​„Sei nicht zu leise."
• ​„Mach dich nicht breit."
• ​„Widersprich nicht."

​- Die wichtige Differenzierung: Wann ist ein „Sorry" angebracht?

- ​Klienten-Beispiel

💬 Statt dich wieder und wieder zu entschuldigen – steh zu dem, was du sagen möchtest.

🎁 Affirmation der Woche

💪 Kraftvolle Alternativen zu „Sorry"

🔄 Die 3-Schritte-Methode: Schluss mit „Sorry"

📚 Buchtipps zum Thema Frauen, Stimme & Selbstbewusstsein

• ​„Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg" von Sheryl Sandberg
• ​Saskia Engels „Selbstbewusstsein – Die 7 Säulen einer starken Persönlichkeit: Wie du Selbstzweifel hinter dir lässt, Selbstvertrauen aufbaust und durch ein sicheres Auftreten andere von dir überzeugst“
• ​"Die Macht der Stimme" von Ingrid Amon

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Deine Jana

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#TheVoiceEffect #SchlussM itSorry #Frauen #Selbstbewusstsein #Stimme #VoiceAndSoulSpeakers #Podcast