Herzlich willkommen zu diesem Format hier auf dem Get Better Cast!

In diesen Episoden vergleiche ich von Euch gewünschte Übungen und zeige die Hauptunterschiede auf, damit ihr wisst, was in Eurer Situation zielführender ist bzw. ein Verständnis dafür entwickelt.

Heute gibt es folgende Vergleiche:

- Split Squat vs. Bulgarian Split Squat
- DB RDL vs. BB RDL
- DB Preacher Curls vs. Machine Preacher Curl
- BOR vs. Breites Kabelrudern
- DB BOR vs. BB BOR
- SM Shoulder Press vs. Hammer Shoulder Press
- Hack Squat vs. V Squat
- DB Lateral vs. DB Y Raise
- BOR supiniert vs. BOR proniert
- Bench Press vs. Chest Press

Lasst mir gerne Eure Meinung da und geniesst die Episode!

Die Episode findet Ihr auch auf Youtube.