September 27, 2025

#79 Irritationen, Authentizität und die Kraft echter Präsenz.

27 minutes

Wie Selbstbewusstsein entsteht, wenn Optik und Stimme im Einklang sind.

„Justieren“ – ein Wort, das nach Schrauben und Werkzeug klingt, aber in Wahrheit mitten ins Herz unseres Podcasts trifft. In dieser Folge geht’s nämlich nicht nur darum, wie du deinen Auftritt immer wieder fein abstimmst – sondern auch darum, wie wir das tun.

Wir haben uns gefragt: Warum machen wir diesen Podcast eigentlich? Passt er noch zu uns, zu dem, wofür wir stehen und zu dem, was wir weitergeben wollen? Die ehrliche Antwort: Ja – aber nur, wenn auch wir uns immer wieder trauen, hinzuschauen, nachzujustieren und neu auszurichten. Und genau darum geht’s auch bei dir.

Denn Präsenz ist nichts, was man einmal festlegt und dann abhaken kann. Sie entsteht immer wieder neu – durch bewusste Entscheidungen über Haare, Make-up, Haltung, Stimme und darüber, wie du dich zeigen willst. Es geht nicht um Perfektion oder darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, dich immer wieder mit dir selbst abzugleichen und zu fragen: Bin ich noch auf meinem Weg – oder ist es Zeit, etwas zu verändern?

Tanja erzählt, wie sehr sich auch Stimme und Ausdruck verändern, wenn man die innere Haltung neu justiert. Sandra zeigt, warum dein Look nicht „fertig“ ist, sobald die Frisur sitzt – sondern wie du mit kleinen Anpassungen große Wirkung erzeugst.

Diese Folge ist also gleich doppelt spannend: Sie lädt dich dazu ein, dein eigenes Auftreten regelmäßig unter die Lupe zu nehmen und zeigt, dass auch wir uns immer wieder neu ausrichten, damit dieser Podcast das bleibt, was er sein soll – ein ehrliches, inspirierendes und praxisnahes Format für alle Frauen, die sichtbarer, sicherer und selbstbewusster wirken wollen.

Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und sprechen ehrlich darüber, wie sich unser Podcast und wir selbst in den letzten Jahren weiterentwickelt haben. In diesem Gespräch zeigen wir, warum Aussehen und Stimme viel mehr miteinander zu tun haben, als viele denken – und wie wichtig es ist, dass beides zusammenpasst, um wirklich selbstbewusst aufzutreten.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben praktische Tipps für Stimme und Make-up und diskutieren, warum Authentizität gerade im Zeitalter von Social Media und KI so entscheidend ist. Ob du dich fragst, wie du dich geerdeter fühlst oder wie du den ersten Eindruck perfektionierst: Hier bekommst du Inspiration, um dich in deiner Mitte zu entfalten. Sei dabei, wenn wir offen über Unsicherheiten, Veränderungen und echte Verbindung sprechen – und warum wir unseren Weg weitergehen, auch ohne Millionenpublikum.

Wir freuen uns, wenn wir dich mit dieser Episode wieder inspirieren

konnten und du auch beim nächsten Mal dabei bist.

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