有时，恐惧会变得过度和非理性，以至于我们无法正常工作。 由这些恐惧引起的强烈担忧和回避会干扰日常生活，在遇到恐惧时引起恐慌--这时恐惧就变成了恐惧症。恐惧症有三种类型：社交恐惧症、广场恐惧症和特定恐惧症。特定恐惧症又分为五大类：环境恐惧症、情境恐惧症、动物恐惧症、血液/注射/伤害恐惧症和其他恐惧症。在本篇中，我们将讨论 7 种最常见的恐惧症： 恐犬症、恐飞机症、恐针头症、恐蛇症、恐蛛症（蜘蛛恐惧症）恐高症以及洁癖。这些类型的恐惧症都是常见恐惧症。您或您的朋友都可能有这些恐惧症。