مايا هي ناشطة سياسية واجتماعية وبيئية مهمتها الشخصية معالجة الجوع وهدر الطعام في لبنان. و هي الشريك المؤسس والمدير التنفيذي لجمعية FoobBlessedMaya is the Co-Founder and Executive Director of FoodBlessed. She is a political, social and environmental activist, whose personal mission is to tackle hunger and food waste in Lebanon.Maya est la co-fondatrice et directrice exécutive de FoodBlessed. Elle est une activiste politique, sociale et environnementale, dont la mission personnelle est de lutter contre la faim et le gaspillage alimentaire au Liban.Listen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co

أحمد عضو في حزب مواطنون و مواطنات في دولة، و هو حزب سياسي لبناني ، لذلك تحدثنا عن السياسة والثورة وخططهم المستقبليةAhmad is a member of Mouwatinoun Wa mouwatinat Fi Dawla, a Lebanese political party, so we talked politics, revolution, and future plans.Ahmad est membre de Mouwatinoun Wa mouwatinat Fi Dawla, un parti politique libanais, nous parlerons donc de politique, de révolution et de projets d'avenir.Listen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

بسام مدرب غوص سكوبا وصاحب مركز غوص. لقد بدأ الغوص منذ أن كان عمره 13 عامًا ، لذلك تحدثنا عن مخاطر الرياضة ، وعن الحياة البحرية ولماذا تغيرتBassam is a scuba diving instructor and a scuba diving center owner. He has been diving since he was 13, so we talked about the risks of the sport, about marine life and why it changed.Bassam est instructeur de plongée sous-marine et propriétaire d'un centre de plongée sous-marine. Il plonge depuis l'âge de 13 ans, nous avons donc parlé des risques de ce sport, de la vie marine et des raisons de son évolution.Listen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

التربية الجنسية: ما يجب فعله وما لا تفعله، الحمل، الخصوبة. لا مزيد من المفاهيم الخاطئة مع الدكتورة غايل التي أجابت على جميع أسئلتناSexual education: what to do and not to do, pregnancy, fertility. No more misconceptions with Dr Gael who answered all of our questions.Éducation sexuelle : ce qu'il faut faire et ne pas faire, grossesse, fécondité, etc. Finis les malentendus avec Dr Gael qui a répondu à toutes nos questions.Listen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

يعد مرسيال مالكًا فخورًا لشركة صغيرة ، لذلك ناقشنا الصراعات والرحلة التي مر بها من أجل الحصول على شركة صغيرة ناجحةMartial is a proud owner of a small business, so we discussed the struggles and the journey he went through to have a successful small business.Martial est l'heureux propriétaire d'une petite entreprise. Nous avons donc discuté des difficultés qu'il a rencontrées et du chemin qu'il a parcouru pour avoir une petite entreprise florissanteListen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

بدأ مارسيل في لعب الموسيقى في سن 10 سنوات، وبدأ الكتابة في سن14. درس الموسيقى في الجامعة اللبنانية و جامعة الروح القدس-كسليك. في عام 2012 فاز في مسابقة في التأليف. في عام 2014 شارك في مهرجان دولي في فرنسا. في عام 2016 ، أقام أول حفل موسيقي له بعنوان "مية سنة و ليلة" في لبنان على آلة "السنتور". بعد ذلك بدأ في عمل مقاطع فيديو وأغلفة وإنشاء موسيقىMarcel started playing music at 10 years old, and started writing at 14. He studied music at LU and USEK. In 2012 he won a competition in composing. In 2014 he took part of an international festival in France, and in 2016 he did his first concert called "mit sene w layle" in Lebanon on the "Santur" instrument. After that he started doing video clips, covers and creating music.Marcel a commencé à jouer de la musique à 10 ans, et à écrire à 14 ans. Il a étudié la musique à l'université libanaise et à l'usek. En 2012, il a remporté un concours de composition. En 2014, il a participé à un festival international en France. En 2016, il a fait son premier concert "mit sene w layle" au Liban sur l'instrument "Santur". Après cela, il a commencé à faire des clips vidéo, des couvertures et à créer de la musique.Listen to 7ot el Rakwe on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co

مناقشة الأزمة الاقتصادية اللبنانية وأسبابها وحلولها مع الخبير دان قزي. دان زميل سابق في القيادة المتقدمة في جامعة هارفاردDiscussing the Lebanese economic crisis, its reasons and solutions with the expert Dan Azzi. Dan is a former advanced leadership fellow at Harvard UniversityDan Azzi discute la crise économique libanaise, ses raisons et ses solutions. Dan est un ancien chercheur en leadership avancé de l'université de HarvardListen to 7ot el Rakwe with Reine Wahab on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

Laura started pole dancing 5 years ago at a random bachelorette party in France. Since then she has taken more than 50 workshops with world renowned pole dance champions.She started teaching in 2016 and now own a virtual pole dance academy that teaches in 6 studios across Lebanon with 3 instructors‎بدأت لورا الرقص على العامود منذ 5 سنوات في حفلة توديع العزوبية في فرنسا. ومنذ ذلك الحين ، شاركت في أكثر من 50 ورشة عمل مع أبطال رقص على العامود المشهورين عالميًا.‎ بدأت التدريس في عام 2016 وتملك الآن أكاديمية افتراضية للرقصعلى العامود. تدرس في 6 استوديوهات في جميع أنحاء لبنان مع 3 مدربينLaura a commencé à faire du pole dance il y a 5 ans lors d'une soirée en France. Depuis, elle a suivi plus de 50 ateliers avec des champions de pole dance de renommée mondiale.Elle a commencé à enseigner en 2016 et possède maintenant une académie virtuelle de pole dance qui enseigne dans 6 studios à travers le Liban avec 3 instructeursListen to 7ot el Rakwe with Reine Wahab on Podeohttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/originals/https://podeo.co

عدرا قنديل فنانة بصرية من لبنان. لديها مشاعر عميقة تجاه التصوير الفوتوغرافي في الستينيات، والتراكيب التي تمزج الزمان والمكان. معروفة بصفحتها على الإنستغرام, عملها يحكي قصتها و ذكرياتهاAdra Kandil (better know for her Instagram page @dear.nostalgia is a visual artist from Lebanon. She has a deep sentimentality towards 60's photography, and compositions that blur time and space. Her work is a recollection of memories, telling her storyAdra Kandil (mieux connu pour sa page instagram @dear.nostalgia est une artiste visuelle du Liban. Elle a une profonde sentimentalité envers la photographie des années 60, et des compositions qui brouillent le temps et l'espace. Son travail est un recueil de souvenirs, racontant son histoireListen to 7ot el Rakwé on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/

حط الركوة برنامج حواري يستضيف كل أسبوع شخصيات من خلفيات مختلفة. فاستعدوا للضحك وقضاء وقت ممتع برفقة أشخاص موهوبين وناجحين بمجالهمStay Tuned for the first episode on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/