L’imprévu, personne n’aime ça. Et c’est normal, car notre cerveau l’enregistre comme une situation potentiellement dangereuse. Alors quand tout est soigneusement planifié et qu’un imprévu vient mettre le bazard, c’est facile de se laisser emporter.

C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode : 8 astuces pour rester calme face à l’imprévu.

Bonne écoute,

Isabelle

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