AYDAN'LA MEDİTASYON - 8D

8. GÜN_Şefkatli İç Konuşmalar Başlatıyorum


Listen Later

Bazı kelimeler ağırdır. Özellikle de kendi içimizden yükseliyorsa…

“Yetersizsin”,

“Hep böyle yapıyorsun”,

“Bunu da beceremedin”

gibi cümleler, birer iç yankı gibi zihnimizde dolaşır.

Ve zamanla bu ses, gerçeğimiz sanılır.

Ama bugün başka bir sesle tanışacağız.

Nazik, yargılamayan, destek olan bir sesle.

Kendimize anne şefkatiyle yaklaşmayı öğreniyoruz bugün.

Çünkü o içsel yaraları en iyi, içten gelen bir merhamet sarar.

Bugün başlıyoruz:

Zihnimizin içinde bir şefkat bahçesi kurmaya.

Her cümlemiz o bahçede açan bir çiçek olacak.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

AYDAN'LA MEDİTASYON - 8DBy Aydan Ermiş


More shows like AYDAN'LA MEDİTASYON - 8D

View all
Kendine İyi Davran by Beyhan Budak

Kendine İyi Davran

68 Listeners

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! by Özlem Tokgöz Özsoylar

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!

2 Listeners