REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

8 犁鋤式


Listen Later

沒有什麼比花時間耕耘在自己身上還值得的事了。
緩解腰痠背痛、改善消化不良。犁鋤式也可以增加大腦含氧量進而增強記憶力,同時還能放鬆腦部與神經系統。
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引By 瑪G (Maggie yu) ,生鮮時書


More shows like REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

View all
Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

12 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

53 Listeners