Combien de fois nous arrive t-il d’être physiquement là, présent et malheureusement ailleurs perdu dans nos pensées ? Combien de fois nous arrive t’il d’être complètement déconnecté de notre enveloppe charnelle ?

Combien de fois nous arrive t’il également de le pousser à bout, de chercher à le dominer, à le sculpter selon notre bon vouloir pour qu’il se plie aux injonctions et autres stéréotypes véhiculés par notre société ?

Alors pour ces quelques minutes, je te propose tout simplement de renouer avec ce corps physique, de lui offrir un espace dans lequel tu seras pleinement consciente / conscient de sa perfection. 

🎧 Et pour poursuivre la pratique, n'hésite pas à écouter l'épisode "Bien dans son corps - Yin audio"

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