Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

In den SIMPLY EXPLAINED Episoden soll es darum gehen, Euch diverse Themen, die manchmal etwas verwirrend oder komplex scheinen, in einer kurzen Zeit, verständlich näher zu bringen.

Worum geht es heute?

In dieser Episode durfte ich meinen nächsten Gast begrüssen: Niclas Rausch. Niclas ist Student der Ernährungswissenschaften und selbst Bodybuilder.

Wir haben uns in dieser Episode über das Thema Insulin unterhalten, welches immer wieder in schlechtes Licht gerät und dem viele negativen Dinge nachgesagt werden.

Willst Du wissen, was Insulin überhaupt ist, wann es ausgeschüttet wird und warum Insulin eben nicht böse und schlecht ist? Dann ist diese Episode genau das Richtige für Dich.

Ich hoffe, dass Du daraus etwas mitnehmen kannst und es Dir hilft, ein Stück besser zu werden!

Get serious. Get better.