Idag berättar föreläsaren och författaren Therese Albrechtson om vad som är viktigt att fokusera på för att må bra i vardagen. Vi avslutar avsnittet med en övning där du får komma underfund med hur du spenderar din tid idag jämfört med hur du skulle vilja spendera din tid. Allt för att du ska kunna bli mer medveten kring dina livsval!