毎日5分、心が軽くなる英会話Tips」へようこそ。今日のテーマは 「相手に共感するフレーズ3選」 です。

フレーズ 1： “That sounds [emotion].”

具体例：

1. “That sounds amazing!”

（それはすごく良さそうですね！）

→ 相手が旅行先で素晴らしい体験をした話をしたとき。

2. “That sounds frustrating.”

（それはイライラしそうですね。）

→ 相手が仕事でうまくいかないプロジェクトの話をしたとき。

3. “That sounds scary.”

（それは怖いですね。）

→ 相手が大雨の中、車を運転していて危険な状況だったと話したとき。

4. “That sounds like a lot of fun.”

（それはすごく楽しそうですね！）

→ 相手が週末に友人たちとスポーツを楽しんだ話をしたとき。

5. “That sounds like a tough situation.”

（それは大変な状況ですね。）

→ 相手が家族の介護や仕事の両立で苦労している話をしたとき。

ポイント：

感情をピンポイントで表現することで、相手の気持ちを受け止めていることが伝わります。

この他にも使える表現を50個載せていますので、ぜひ参考にしてください！

フレーズ 2： “I understand how you feel.”

具体例：

• “I understand how you feel. It’s hard to deal with that.”

（その気持ち、わかります。それに対処するのは難しいですよね。）

• “I understand how you feel. I’d feel the same way.”

（その気持ち、わかります。私も同じ気持ちになると思います。）

フレーズ 3： “I’ve been there too.”

具体例：

• “I’ve been there too. It’s not easy, but you’ll get through it.”

（私も同じ経験があります。簡単ではないけど、乗り越えられますよ。）

• “I’ve been there too. Let me know if I can help you in anyway.”

（私もそういう経験をしたことがあります。手伝えることがあったらなんでも言ってね。）

経験談：

私がアメリカに来たばかりの頃、基本的な社会の仕組みが分からなくてとっても困ったことがあります。私が住んでいる地域では路上駐車をしなければならないことが多いのですが、こちらに来たばかりの時は駐車料金の払い方すら分からず、本当に落ち込みました。日本では大人の社会人だったのに一気に8歳くらいになった気持ちになりました。こんなことがたくさんあって、とっても辛い経験でした。でも、後から同じような悩みを持つ人に出会うことがあります。そんなとき、 “I’ve been there too. It can be overwhelming at first, but it gets easier.”と伝えることができます。その一言で、相手はきっと希望が見えると思います。

まとめ

今日ご紹介した共感を示すフレーズ3選は：

1. “That sounds [emotion].”

2. “I understand how you feel.”

3. “I’ve been there too.”

これらのフレーズを使うことで、相手の気持ちに寄り添い、より深いコミュニケーションを築けます。共感は人間関係の基盤を作る大切なスキルですので、ぜひ日常で活用してみてください！

“That sounds (emotion)”で使える感情表現 50

(日本語訳はご参考までに。訳し方は他にもたくさんあります)

ポジティブな感情

1.  amazing（すごい）

2.  exciting（ワクワクする）

3.  fun（楽しそう）

4.  rewarding（やりがいがある）

5.  relaxing（リラックスできる）

6.  uplifting（元気が出そう）

7.  promising（期待できる）

8.  wonderful（素晴らしい）

9.  inspiring（感動的な）

10. heartwarming（心温まる）

11. hopeful（希望に満ちた）

12. entertaining（楽しい）

13. productive（生産的な）

14. helpful（役に立つ）

15. optimistic（楽観的な）

ネガティブな感情

16. challenging（大変そう）

17. frustrating（イライラする）

18. scary（怖い）

19. tough（きつい、大変な）

20. exhausting（疲れそう）

21. stressful（ストレスが溜まりそう）

22. awkward（気まずい）

23. embarrassing（恥ずかしい）

24. disappointing（がっかりする）

25. confusing（混乱しそう）

26. nerve-wracking（緊張する）

27. dangerous（危険そう）

28. miserable（悲惨な）

29. uncomfortable（居心地が悪い）

30. painful（痛そう、辛そう）

感想として使える単語

31. interesting（興味深い）

32. complicated（複雑そう）

33. time-consuming（時間がかかりそう）

34. unbelievable（信じられない）

35. relatable（共感できる）

36. tedious（退屈そう）

37. boring（つまらなそう）

38. surprising（驚くべき）

39. surreal（非現実的な）

40. chaotic（混沌とした）

41. ridiculous（馬鹿げた）

42. reasonable（納得できる）

共感や慰め

43. challenging（大変そう）

44. tough（きつい、大変な）

45. frustrating（イライラする）

46. confusing（混乱しそう）

47. stressful（ストレスが溜まりそう）

48. overwhelming（圧倒されそう）

49. discouraging（落胆する）

50. devastating（衝撃的な）