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#80 5 Gründe warum du Brot nicht verträgst!
Brot resp. Gluten ist eine der beliebtesten Themen, wenn es um das Thema Darmgesundheit geht. Immer mehr Menschen verzichten darauf, weil sie denken, sie tun dem Darm etwas Gutes damit. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn du bspw. Brot nicht verträgst? Liegt es an Gluten oder gibt es auch noch weitere Gründe dafür?
Fodmap-Beitrag: https://www.eatyourway.ch/blog/reduziert-eine-fodmap-arme-diaet-unsere-darmbakterien/
Gluten-Beitrag: https://www.eatyourway.ch/blog/ich-vertrage-gluten-nicht-habe-aber-keine-zoeliakie/
5-Schritte-Plan: https://www.eatyourway.ch/5sp
Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way
Webseite: eatyourway.ch
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By Patricia Christl | des. BSc Ernährung & Diätetik, zert. Fachberaterin für DarmgesundheitBrot resp. Gluten ist eine der beliebtesten Themen, wenn es um das Thema Darmgesundheit geht. Immer mehr Menschen verzichten darauf, weil sie denken, sie tun dem Darm etwas Gutes damit. Doch was steckt wirklich dahinter, wenn du bspw. Brot nicht verträgst? Liegt es an Gluten oder gibt es auch noch weitere Gründe dafür?
Fodmap-Beitrag: https://www.eatyourway.ch/blog/reduziert-eine-fodmap-arme-diaet-unsere-darmbakterien/
Gluten-Beitrag: https://www.eatyourway.ch/blog/ich-vertrage-gluten-nicht-habe-aber-keine-zoeliakie/
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