Idag inspireras vi av Sheila Arnell som berättar om hur hon hittade till yogan (vilket inte var kärlek vid första ögonkastet) och vad välmående är för henne. Sheila är yoga- och meditationslärare samt är aktuell med boken "De inre årstiderna".

Följ Sheila på hennes Instagram HÄR och du kan som vanligt kontakta Julia och Kim via Instagram HÄR och Facebook HÄR!