Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Wir sind mit einem neuen Format am Start: dem Client Talk.

In diesen Episoden beleuchten wir den Journey von verschiedenen meiner Athleten und nehmen Euch mit auf ihre Reise und geben Euch Coaching Einblicke.

In dieser Episode durfte ich Lara zu Gast begrüssen und wir haben uns über Ihre Gaining Phase, die Pre Prep sowie die Prep unterhalten.

Ausserdem sind wir auf diverse Zuhörer Fragen eingegangen, unter anderem:

- Ängste nach der Prep
- Die grössten Fortschritte seit Coaching Beginn
- Learnings aus dem Aufbau
- Änderungen im Training

Das und vieles mehr erfährst Du in dieser Episode.

Enjoy!

Get serious. Get better.