Mental Load heißt, an alles zu denken, an das gedacht werden muss! Und meistens ist es so, dass immer noch Frauen in Partnerschaften und Familien den Großteil der "Denkarbeit" übernehmen: Wer hat bald Geburtstag? Das Kind muss zum Arzt und die Handwerker müssen sich die Waschmaschine auch endlich anschauen! Die "Ich-muss-an-alles-denken-Liste" kann schon mal lang werden.. Deshalb gibts in dieser TGM-Folge einfache Tipps, wie ihr die Dauerbelastung in eurem Alltag ein wenig reduzieren könnt.

*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „MIND“ - gültig bis 31.03.2023