Wie oft schieben wir unliebsame Emotionen einfach zur Seite - verpacken sie in kleine Kisten und stellen sie in den Keller.

Gerade in 2020 und 2021 haben wir Dinge erlebt, die an keinem von uns spurlos vorbei gegangen sind. Umso wichtiger ist es, sich nicht nur abzulenken und das Vergangene einfach zu ignorieren.

Unaufgeräumte Keller können einen langfristig einholen. Plötzlich fühlt man diese Leere, diese Unzufriedenheit, diese tiefe Trauer ohne genau zu wissen woher.

Über Jahre unterdrückte Gefühle sind meißt der Auslöser dafür.

Vielleicht hilft Dir der Podcast über Deinen persönlichen Keller nachzudenken und Dir dabei die ein oder andere Kiste in Angriff zu nehmen.

So wie es der gute Robert Betz zu sagen pflegt: Gefühle wollen gefühlt werden.