✨ On ne maigrit pas en forçant… ✨

Chaque fois que tu te dis « Allez, cette fois je me reprends », sans le savoir… tu te tournes le dos.

Car vouloir se reprendre, c'est souvent partir de l'idée qu'on n'est pas assez. Mais manger de trop n'est pas un manque de volonté. C'est un cri du cœur, un signal silencieux de ton âme blessée… qui cherche juste à survivre.

Et dans ces moments-là, tu t'en veux. Tu te juges. Tu te fais violence. Alors que c'est précisément là que tu aurais le plus besoin de toi… De ta tendresse. De ta présence. De ton amour. 💗 Parce qu'on guérit en s'accueillant, pas en se rejetant.

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