Deze korte maar krachtige aflevering is speciaal samengesteld voor jou om je alle fysieke voordelen van yoga mee te geven, gestaafd door de wetenschap.

Yoga is namelijk een must have in je bewegingsroutine, zowel alleenstaand als sport maar ook aanvullend op andere sporten. 

Laat je overtuigen door Joachim Meire, yoga- en breathwork docent, die glashelder en gestaafd met onderzoek maakt dat je binnen de kortste keren op je yogamat zit.

Namasté!

____

Deze aflevering is een samenvatting van aflevering #20, waar we het uitgebreider over yoga hebben.

Meer weten over Joachim kan op www.yogaloft.be.

Zonder Zever steunen? Dat kan op verschillende manieren! Een aflevering delen met een vriend(in), ons volgen op sociale media, ons een rating geven of door een koffietje te kopen via https://www.buymeacoffee.com/zonderzever

Adverteren in Zonder Zever? Stuur ons een mail naar [email protected]

DISCLAIMER: De makers van deze content zijn geen artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.

Een vraag, een opmerking, een rechtzetting, een complimentje? Email ons via www.zonderzever.com/contact.