Sign up to save your podcasts
Or
Share 87. Pourquoi Calculer Les Calories N'est Pas La Solution Pour Perdre Du Poids
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
87. Pourquoi Calculer Les Calories N'est Pas La Solution Pour Perdre Du Poids
Je suis certaine qu’il y a au moins une personne qui t’a dit : « Si tu veux perdre du poids, c’est pas compliqué, compte tes calories! »🤓
Sinon, tu as sûrement entendu la phrase « déficit calorique ».
📉 Plusieurs diètes populaires sont basées sur ce concept et il y a plein d’applis qui visent à t’aider à compter les calories… 📱
Mais est-ce vrai que c’est le meilleur moyen de perdre du poids?🤔 À première vue, ça parait logique et c’est certainement un concept populaire, mais qu’en est-il quand on se penche vraiment sur la question? 🔎
📼 Dans l'épisode d’aujourd’hui, je réponds justement à cette question-là! Va vite la visionner pour découvrir la réponse! 🙂
Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments.
Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la télécharger!
🎁 Télécharge gratuitement 🎁 GRATUIT:Télécharge ta mini-formation “Comment perdre 5 livres en 7 jours sans régimes stricts ni suppléments”: https://tinyurl.com/3favh3sc
YOUTUBE : http://shorturl.at/BFM46
SITE WEB : https://www.penelopevilleneuve.com/
FACEBOOK : https://www.facebook.com/penelopenaturo
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/penelope_villeneuve/
TIK TOK: https://www.tiktok.com/@penelopevilleneuve
View all episodes
By Pénélope VilleneuveJe suis certaine qu’il y a au moins une personne qui t’a dit : « Si tu veux perdre du poids, c’est pas compliqué, compte tes calories! »🤓
Sinon, tu as sûrement entendu la phrase « déficit calorique ».
📉 Plusieurs diètes populaires sont basées sur ce concept et il y a plein d’applis qui visent à t’aider à compter les calories… 📱
Mais est-ce vrai que c’est le meilleur moyen de perdre du poids?🤔 À première vue, ça parait logique et c’est certainement un concept populaire, mais qu’en est-il quand on se penche vraiment sur la question? 🔎
📼 Dans l'épisode d’aujourd’hui, je réponds justement à cette question-là! Va vite la visionner pour découvrir la réponse! 🙂
Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments.
Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la télécharger!
🎁 Télécharge gratuitement 🎁 GRATUIT:Télécharge ta mini-formation “Comment perdre 5 livres en 7 jours sans régimes stricts ni suppléments”: https://tinyurl.com/3favh3sc
YOUTUBE : http://shorturl.at/BFM46
SITE WEB : https://www.penelopevilleneuve.com/
FACEBOOK : https://www.facebook.com/penelopenaturo
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/penelope_villeneuve/
TIK TOK: https://www.tiktok.com/@penelopevilleneuve
More shows like Nourrir
View all
Hormones et alimentation
1 Listeners