Você sabe nomear seus sentimentos?

Muitas vezes somos privados dos nossos sentimentos e emoções, acabamos construindo um muro de concreto que separa a cebeça do resto do corpo - aprendemos que sentir e expressar é para os fracos, mas isso não é uma verdade. Quando não aprendemos a identificar o que sentimos passamos a ser um trator passando por cima de tudo e de todos sem compreender que o que sentimos está falando mais alto do que deveria falar.

O que não é noemeado acaba sendo expressado através dos comportamentos ou do adoecimento.

Continuação da série sobre Comunicação Não Violenta.

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