上班族想躺平、中年人身心疲累、家庭主婦想離家出走、青少年想一夜長大不受家長管束……人人喊厭世，陷入憂鬱邊緣！

冬天陰雨不斷，讓我鼻敏感發作、腳掌冰冷，加上電腦久不久就無故崩壞讓我無法工作，我今天也很厭世！

還好，我有傍身五招，隨時擊退厭世感：先讓肉體舒服、構思「理想生活藍圖」、培養多元嗜好備用、肯定自己人生沒有白過、外出走走。

遇上諸事不順的一天，何況早點上床就寢，睡醒了又是新的一天！

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Sapphire Isle by Kevin MacLeod

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