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#8ファスティング
みんなが知りたいフェアスティングのあれこれ。
失敗談、そして栄養士から見たファスティングとは？
アーユルヴェーダ的ファスティングのルールや注意点、ドーシャ別のやり方まで盛り沢山！
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Coco→ ＠coco_k_u
Ayaka→＠yogawaterflow
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By Ayaka
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