Afgeleid, uitstelgedrag, je ei niet kwijt kunnen of juist gejaagd, te snel of geïrriteerd? Focus dan even op deze podcast!

‘Vroeger in de klas was ik druk aan het luisteren naar de uitleg, terwijl ik ondertussen met mijn pen aan het spelen was, zat te bewegen of iets tekende. Ineens riep mijn leraar mij tot de orde, maar… ik was toch gewoon aan het opletten?’

Misschien heb jij juist wel last van mensen die aan het rommelen zijn tijdens een uitleg? Loop je rondjes tijdens het bellen of ben je steeds maar bezig om afleiding te vermijden?

Hoe werkt focus nou eigenlijk en hoe kunnen we er meer invloed op krijgen?

In deze podcast-aflevering van Hersenbrekers, hebben wij het dus over ‘FOCUS’.

Doe de oefening mee en zet letterlijk een dikke streep door allerlei afleidende factoren!

Met Hartelijke groei,

Hersenbrekers

Bas & Raoul