REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引

9 橋式


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一次滿足核心、翹臀及腿部線條!
能雕塑大腿與臀部的線條,同時還能練到核心,鍛鍊到腹部肌群,對於改善骨盆前傾也有幫助。
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REAWAKEN 喚醒。冥想瑜珈指引By 瑪G (Maggie yu) ,生鮮時書


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