Моему подкасту «это нормально» 4 года! В честь этого переслушиваю и комментирую один из первых, но критически важных для меня эпизодов — про самоопределение. 

Вырезка из описания того эпизода 4(!!!) года назад:

Первый раз я записывала подкаст с гостем и без Сони.

Про гостя.

Лиза Сурина — человек-действие, действие в настоящем моменте!

Инфлюенсер, продюсер и немного философ.

Говорили про самоопределение, про ощущение близости с незнакомыми людьми и перформанс на заводе слоистых пластиков. Про истерики и невероятное счастье. Про работу с собой и с другими инфлюенсерами. Про принятие себя. Лиза рассказала, как поняла, что все люди невероятно хрупкие, и у каждого из нас есть одна история, которая не отпускает. Но делает нас такими, какие мы есть.

Это нормально — подкаст об отношении к себе. О том, как наши отношения с собой меняют мир и людей вокруг.

Если вам нравится подкаст (или просто я), и сегодня вы хотите сделать мне подарок, поддержите меня по этой ссылке (из РФ) или подарите чашку кофе (весь мир), чтобы восполнить ресурс и чаще выпускать подкаст.

Подпишитесь на подкаст:

- в телегаме: https://t.me/itisnormalpodcast

- в инстаграме*: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/

- инстаграм* Лизы Суриной: https://www.instagram.com/svrik/?igshid=b7pea6i4yvzu

Обратная связь со мной: https://t.me//Anastasia_safonova

*запрещен в РФ

Обложку нарисовал Вася Подрядчиков — самый крутой арт-дир на моём веку: https://vosk.design/index/  

Музыку написала я, Настя Сафонова.