Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Refeeds sind ein Tool welches uns in gewissen Szenarien helfen kann, eine Diät erfolgreicher zu machen.

In dieser Episode erfährst Du, wann sie Sinn machen, was das Ziel ist und wie man das Setup angehen sollte.

Enjoy!

Get serious. Get better.