Du har så mycket att göra och dina dagar går i ett. Men framåt kvällen när du äntligen stannar upp och tänker till, kan du då berätta vad du har varit så upptagen med?

Autopiloten kan vara till stor hjälp för att din mentala energi ska gå till sådant som är viktigt, men när autopiloten aldrig stängs av finns en risk att du missar det där vi kallar livet.

Lyssna på avsnittet för tips om hur du kan stoppa din autopilot när det behövs!

Under våren bjuder vi in dig till en samtalsgrupp om boken Positive Provocation skriven av Robert Biswas-Diener. Vi träffas över fyra fredagar digitalt över lunch kl.12-13.

Datum:

19 jan 12-13

9 feb 12-13

1 mars 12-13

22 mars 12-13

Du behöver inte delta på alla, men ha gärna intentionen! Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/105174850612496027/share