နိုင်သစ်ဘာသာပြန်ထားတဲ့ "ငပျင်းဂုရု၏ ပျင်းရိခြင်းအနုပညာ" စာအုပ်ကို ဖတ်ပြပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ် စာအုပ်ထဲက အတွေးအမြင် ရေးသားထားမှုများဟာ မတူထူးခြားနေတဲ့အတွက် အတွေးအမြင်နဲ့ပတ်သက်လို့ စိတ်ဝင်စားတဲ့ စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် ရည်ရွယ်ထားပါတယ်

ကျွန်တော့်ဘဝအကြောင်း ကျွန်တော်ဖြတ်သန်းခဲ့ရသမျှကို အမှန်အတိုင်း ပြောပြထားပါတယ် ပြောချင်တာကတော့ ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေရှိလည်း အရှုံးမပေးဘဲ ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းပါ ကြိုးစားနေတဲ့သူအတွက် နေရာဆိုတာ ရှိပြီးသားပါ ဖြစ်ချင်တဲ့ဆန္ဒနဲ့ ခံယူချက်ပြင်းပြဖို့ပဲ လိုပါတယ်

Communication ရဲ့ အရေးပါပုံနဲ့ ဘယ်လိုမျိုး Communication လုပ်သင့်တယ်ဆိုတာလေးကို မျှဝေထားပါတယ် ဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ skill တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Win-Win Situation အကြောင်းလေးကိုလည်း ရှင်းလင်းမျှဝေထားပါတယ်

ယခု Podcast လေးက English Language ကို မိမိဘာသာ လေ့လာချင်တဲ့လူတွေအတွက် ပြီးတော့ ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲဆိုတဲ့သူတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပြီးတော့ ပြောပြထားတာဖြစ်ပါတယ်

အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုတာဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချိန်ကို စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲခြင်းပါပဲ အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိနဲ့ ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲနိုင်မှသာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်နဲ့မျှ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေရတဲ့ ဆောင်ရွက်မှုမှန်သမျှဟာ အချိန်တိုတိုနဲ့ ထိရောက်စေပြီးတော့ လိုရာ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စွာ ရောက်ရှိနိုင်မှာပါ

စိတ်ညစ်စရာတွေ စိတ်ဓာတ်ကျစရာတွေ ကြုံတွေ့ခံစားနေရတဲ့သူတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ် သင်တွေးနေတာတွေကို ရပ်ပြီး သင့်ပြဿနာတွေကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါနော် Podcast ထဲမှာပါတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကတော့ မိုးရှင်း(I.M.T) ရေးသားထုတ်ဝေထားတဲ့ သူစိတ်ဓာတ်ကျတိုင်းဖတ်ဖို့ စာအုပ်ထဲက ပြန်လည်မျှဝေထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်

ယခု Podcast လေးကတော့ ကဗျာရသတွေကို ခံစားတတ်တဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဖန်တီးထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကဗျာလေးများသည် ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အနီးဆုံးရှိနေသော အကြောင်းအရာတို့ကို ရေးဖွဲ့ဖော်ထုတ်ထား‌ေသာ‌ေကြာင့် မိတ်ဆွေများအား ဘဝကို အခြေခံထားသော အနှစ်သာရ ရသမျိုးကို ခံစားရစေမှာ ‌အသေအချာပင် ဖြစ်ပါသည်။ (ဘဝအဆက်ဆက်၊ အိပ်မက်အဆက်ဆက်( မြတ်နိုးပန်းကဗျာများ)၊ ရေးသားသီကုံးသူ-ကျော်ဇင်မိုး)

တကယ်တန်ဖိုးရှိတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ် သင်ပျင်းနေရင် သင်အားနေရင် စသဖြင့် ဘယ်အချိန်အဖြစ်ဖြစ် သင်အဆင်ပြေသလို နားထောင်နိုင်ပါတယ် မေးခွန်းလေးတွေ နားထောင်ပြီးရင် သင်စဉ်းစားဖို့လိုတာက "သင်က ဘယ်လိုလူစားလဲ" ဆိုတာကို နားလည်ဆင်ခြင်နိုင်စေရန် ယခု Podcast လေးကို ဖန်တီးထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

Sleep is critical to your physical health and effective functioning of the immune system.

The mind is a powerful force. Your mind is your greatest power. Train your mind to see the good in every situation. Let's fight COVID-19 All together! Fighting 💪!