Nourrir

93. 5 raisons pourquoi tu as toujours faim


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Ça fait à peine une heure que tu as terminé ton repas, mais ton estomac fait le même bruit que si tu avais passé une semaine dans le désert sans rien à manger?Peu importe ce que tu manges, tu as toujours des fringales pratiquement incontrôlables?

Avoir l’impression de toujours être affamée, ce n’est pas très plaisant! En plus d’être frustrant, c’est un signe que quelque chose se passe, ça un impact sur ta santé et ton poids

Regarde ma dernière épisode pour découvrir 5 raisons pour lesquelles tu pourrais avoir faim constamment et, plus important encore, comment tu peux changer les choses.

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NourrirBy Pénélope Villeneuve


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Hormones et alimentation by Vanessa Daigle, nutritionniste et Dre Manon Charlebois

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