Привет, мои хорошие! Продолжаем тему любви к себе, в этом выпуске поговорим о том, как обращать внимание на свои эмоции, уделять себе время и внимание и прощать себя.

___

Я знаю, что словосочетание "любовь к себе" так часто используется в современной жизни, что уже всем надоело, и я также знаю, что все чисто теоретически понимают, что это должно значить, но в то же время непонятно как любить себя, какие конкретные шаги нужно предпринять и как узнать, любим мы себя или нет. Поэтому я решила поделиться тем, как я это понимаю, какие понятия и явления туда входят и как это все применять в жизни. Ура? Я считаю, что ура!!

___

Шкала эмоций - https://dashatalks.wordpress.com/2022/08/04/emotions/

Выпуски о любви к себе

5 - Счастливые отношения начинаются с любви к себе

11 - Станьте своим самым лучшим другом | Еще о любви к себе

68 - Почему нас не любят так, как мы хотим91 - С чего начать любить себя и как не стать жутким и злобным эгоистом

91 - С чего начать любить себя и как не стать жутким и злобным эгоистом

92 - Что такое "Любовь к себе". Часть 1. Личные границы, радикальное принятие себя, естественность и коннект с внутренним ребенком

Выпуски о работе с зеркалом

2 - Положительные аффирмации и как с ними работать. Работа с зеркалом

41 - Работа с зеркалом | Переписываем ограничивающие убеждения | Любовь к себе

81 - Как работать с аффирмациями, чтобы они работали

Ссылка для тех, кто хочет меня поддержать

https://boosty.to/dashatalks/single-payment/donation/238741?share=target_link

___

ПЛАТНЫЕ ВЫПУСКИ подкаста доступны по подписке

в группе вк - https://vk.com/spiritualaf

и на бусти - https://boosty.to/dashatalks

МОИ ССЫЛКИ

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Бусти - https://boosty.to/dashatalks

YouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks

Инста - https://www.instagram.com/dashatalks/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "С любовью, твоя Душа | Расклады Таро" (соло-подкаст) - https://vk.com/tvoyadushapodcast

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)