Rutinas - Hábitos.
Me despierto sin despertador. 8-11 am.
Miro el móvil en la cama, respondo emails, saco ideas para nuevos episodios, vídeos, posts. Entre 30 minutos y 2h al día
Puedo sacar nuevas tareas para mi asistente virtual que escribe en otro blog, comparte en redes, edita, crea vídeos...
Los añado a los Excel de Google.
Hago la cama
Medito 5 min.
Pongo lavadora, ordeno, limpio...
Grabo tutoriales para cursos posts o redes sociales, escribo o actualizo posts (o mi libro), grabo podcasts (a veces en el coche), optimizo mi blog o triunfacontublog.com (esto puedo hacerlo por la noche también según me apetezca o surja) Entre 2h y 4h al día
Mientras voy haciendo abdominales, flexiones, lumbares y pesas de forma intensiva.
Curso de guitarra con laescuelademusica.net Entre 5 minutos y 20 al día.
Curso mecanografía. Unos 5 minutos al día.
Algunos días cambio la mañana por surf, kitesurf, golf, playa. En verano más.
No suelo desayunar últimamente porque ceno tarde. Como menos ultraprocesados. Si desayuno es tortilla.
Como sobre las 15:00
Me echo siesta 30 min. sobre las 16:00
Ceno sobre las 23:00

Voy a clases de baile sobre las 18h hasta las 21h.
2 días a la semana tengo partido de fútbol
A veces hago directos y los comparto en redes y creo la imagen con canva.com
Una vez a la semana hago la compra.

Voy intercalando mucho las cosas durante la mañana.
Algunas mañanas voy a correr.
Suelo comer muy rápido y casi no cocino.

Todo en el calendario de mi móvil que voy haciendo cada día aunque se mis tareas importantes (escribir libro, optimizar ventas y hago pruebas, envío emails)
Reviso evolución Bitcoins
Cuando conduzco escucho podcasts
Resuelvo problemas del día a día. Episodios de podcast duplicados, repondo emails de dudas y los añado a podcast.

Me acuesto sobre las 3 am. Veo una serie desde las 12, escucho podcasts, o trabajo escribo posts, creo vídeos...

Antes de dormir leo unos 5 minutos con mi kindle paperwhite.

De vez en cuando viaje para master de emprendedores o a Madrid.

1 mes al año viaje más grande. EEUU, Vietnam, Mallorca 4 meses. Sólo con móvil.

Congreso de bachata algún fin de semana. Desde jueves por la noche salgo a bailar y puedo llegar a la 1 am o 6 am.

Productividad.

Algunos posts me llevan 10h o 20h entre actualizaciones.

Vivo en Conil.

Cómo he llegado a esto? Parándome a pensar cada cierto tiempo qué estaba haciendo.

Uso Internet en el móvil. Engorroso. Estoy intentando tener un duplicado de tarjeta. Tengo 30 Gb. Si tengo que ampliar los últimos días con Digi lo hago. 3Gb por 5€.

Minimalismo en mi casa. Intento que no haya nada encima de armarios o mesas.

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