Me decía una amiga que no es capaz de no picar entre horas en el trabajo.

Y yo le contaba cómo consigo hacer lo que realmente quiero hacer y le ponía el ejemplo de ese mismo día que no cené.

1: Saber lo que quieres. Nivel de consciencia del problema o mal hábito
2: Fuerza de voluntad para implantar el nuevo hábito
3: Distracción rápida. Beber agua. Móvil. Hacer una cosa en el ordenador.
4: Saber que puedes caer sin problema después de varios días y que es parte del proceso. Apuestas.
5: Dolor e incomodidad. Hasta qué nivel te jode tener tripa, si alguien te dejó por eso, si el verano se acerca…

TRUCO: ¿Has conseguido implantar un hábito difícil en otro ámbito de tu vida? Gym

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Tienen traumas
Tienen creencias
Leen libros de pseudociencia tipo Joe Dispensa, Laín García Calvo…
Te dicen lo que tienes que hacer


Si usan términos "herida de abandono" en lugar de "trastorno de ansiedad" o "trastorno de apego" es un mal psicólogo.

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Autoconocimiento
Conocerse a uno mismo
Mejor en quién te quieres convertir, quién quieres ser
Psicologia
Autoayuda
Desarrollo Personal

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Este episodio presenta una profunda conversación con Pablo Motos, un influyente presentador de televisión español.
 
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A lo largo del episodio, Motos comparte lecciones de vida extraídas de sus 19 años de carrera, abordando temas como la autoconfianza, la gestión del miedo y la resiliencia frente a la adversidad, incluyendo sus dos quiebras financieras.
 
Se exploran sus filosofías sobre la felicidad, el éxito y la muerte, destacando la importancia de la disciplina, la curiosidad y la adaptación constante.
 
También se narran anécdotas personales y profesionales que ilustran sus puntos de vista, ofreciendo una visión íntima de su enfoque vital y laboral, así como de las personas que han moldeado su perspectiva.
 
Pablo Motos: 17 Lecciones de Vida para ser tu Mejor Versión: “Me arruiné dos veces e hice esto”: https://www.youtube.com/watch?v=UZor1yFrpwI

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Me han censurado en Instagram una vez más. En esta ocasión un contenido científico sobre el ayuno intermitente.
 
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Agenda 2030 para hacer a la gente vegana.
 
La foto podría relacionarse con la compraventa de artículos que no están en venta, como interacciones, cuentas, roles de administrador o páginas.
 
Otras ocasiones sobre Dios me quitan alcance.
 
Nos expían en redes sociales
 
No existe la libertad de expresión

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El episodio presenta una conversación con Juan Carlos Galindo, un perito judicial investigador experto en delitos económicos, quien expone las complejidades del fraude fiscal y el blanqueo de capitales en España.
 
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Galindo detalla las diferencias entre dinero "negro" y "sucio", y explica las tres fases del blanqueo de dinero: colocación, transformación e integración, usando ejemplos como negocios fachada y el uso de paraísos fiscales.
 
Aborda la economía sumergida, evasión de impuestos y elusión de impuestos, destacando que su erradicación sería catastrófica para el país, y subraya el papel de la Agencia Tributaria en la recaudación y la persecución del fraude, desmintiendo mitos sobre sus métodos de investigación.
 
También se discuten casos notorios de fraude y la importancia del pago de impuestos para el sostenimiento de los servicios públicos, como la sanidad universal aunque en este punto sea mentira y el poder de la manipulación y el miedo que se impone sobre la población.
 
Episodio completo: https://www.youtube.com/watch?v=rokZPuqZnUE

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Mejores negocios online creados gracias a la Inteligencia Artificial:

1. Publicar libros en Amazon creados con IA: Mis últimos 5 libros publicados en Amazon están creados con IA.

2: Publicar vídeos en YouTube y generar ingresos en automático: Mi canal de YouTube «Caminando con mi Dron» hace justo eso.

3: Crear canciones con IA y subirlas a Spotify: Eso es justo lo que hago con mis bachatas como DJ Girón.

4: Crear podcast con IA y generar ingresos con anuncios en automático: Eso es justo lo que hago con mis podcasts como por ejemplo «Grandes Aprendizajes»

5: Crear una newsletter y generar ingresos vendiendo algo tras aportar valor: También lo hago yo con mi Newsletter de Marketing Radical.

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Te han engañado con el Marketing Político

Sigo sin entender que haya gente que siga queriendo votar. Y alucino aún más con que haya gente que siga queriendo votar al PSOE.

https://www.threads.com/@borjagiron/post/DLiSI80MZAI


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Comer más de una vez al día te está matando

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En todos los restaurantes cocinan con aceite de girasol que es barato pero cancerígeno

¿Algún restaurante que cocine con aceite de coco o con aceite de oliva virgen extra?

Yo casi no como fuera.


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Libro Antihábitos: https://amzn.to/45kEtKP

La ciencia pone en el punto de mira aceites de cocina común por su relación con el cáncer de colón

https://www.eleconomista.es/salud-bienestar/enfermedades/noticias/13136385/12/24/la-ciencia-pone-en-el-punto-de-mira-aceites-de-cocina-comun-por-su-relacion-con-el-cancer-de-colon.html

El aceite de girasol calentado, vinculado al cáncer
https://cadenaser.com/programa/2015/11/08/hora_14_fin_de_semana/1446976689_230033.html

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