ヨギーの国際電話

#95団子屋のおばあちゃんと、下呂のネパール人女性がくれたヨガの学び

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・大きく揺れる機内で、マントラに救われた瞬間

・お団子屋さんのおばあちゃんがくれた温かさ

・下呂温泉で出会ったネパール人女性の強さと、胸をつかまれた学び

ヨガ哲学から旅の出来事がどう“心の中心を整えていくか”をお話ししています。最後には、短い1分瞑想ガイドも。


 

お便りはここから↓

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ヨギーの国際電話By Ayaka
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