Die Sportfamilie

#96 – Die wunderbare Welt der Nasenatmung (plus Test)

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Warum die Atmung durch die Nase so enorm wichtig für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.
  • Der Artikel zur heutigen Folge

    • Die Buchtipps zur heutigen Folge

    • Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens von James Nestor
    • Erfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern von Patrick McKeown
    • Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt von Christopher McDougall

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        Die SportfamilieBy Maximilian Breboeck, Dr. Leon Brudy

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