Kleine Schritte klingen oft unspektakulär. Ein anderer Handgriff beim Styling, ein Lied, das man sich endlich zu singen traut, ein ehrliches Kompliment oder der Moment, in dem man merkt: Ich muss gar nicht alles sofort können. Ich darf einfach anfangen.

In dieser Folge sprechen Sandra und Tanja darüber, warum kleine Veränderungen im Alltag oft mehr auslösen, als man vorher denkt. Es geht um Aussehen, Stimme, Selbstbewusstsein und um diese kleinen Entscheidungen, die man gerne vor sich herschiebt, obwohl sie das Leben leichter machen könnten.

Sandra bringt Beispiele aus Haare, Makeup und Stil mit, Tanja aus Stimme, Singen und Präsenz. Dabei wird schnell klar: Ob eine Frau anders mit ihrer Frisur umgeht, ihre Stimme ausprobiert oder sich traut, etwas Neues zu zeigen, der erste Schritt fühlt sich oft größer an, als er von außen aussieht.

Eine Folge für alle, die etwas verändern möchten, aber keine Lust auf den großen Rundumschlag haben. Kleine Schritte reichen. Hauptsache, sie passieren.

Wir freuen uns, wenn wir dich mit dieser Episode wieder inspirieren

Infos zu Tanja's Frauenzimmer:

Infos zu Sandra's neuem Programm: Souverän statt unsichtbar:

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Titelsong:"Afoch A Frau" von Gnä'Frau