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In Folge 97 unseres Podcasts sprechen wir über ein oft unterschätztes, aber unglaublich wichtiges Thema für alle Drummer: Aufwärmen vor dem Schlagzeugspielen. 🎶🥁

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und diskutieren, warum ein gutes Warm-up so wichtig ist – nicht nur, um Verletzungen zu vermeiden, sondern auch, um die optimale Performance auf der Bühne oder im Proberaum abzuliefern.

Gemeinsam beleuchten wir verschiedene Ansätze, von körperlichen Aufwärmübungen wie Schulterkreisen und Hampelmann-Übungen bis hin zu spezifischen Techniken für Handgelenke, Finger und sogar Hüftgelenke. Sebastian erzählt von seiner Begegnung mit Ray Luzier (Drummer von Korn) und dessen Warm-up-Routine, und Linus gibt Tipps, wie man auch ohne Tour-Alltag effektiv in Schwung kommt.

Außerdem gehen wir auf konkrete Übungen für Hände und Füße ein – mit einem besonderen Shoutout an Jojo Mayer und seine Handgelenksübungen. 👐💪 Und keine Sorge: Auch mentale Vorbereitung und Atemtechniken kommen bei uns nicht zu kurz. Denn ein guter "State of Mind" ist mindestens genauso wichtig wie lockere Gelenke!

Ob du gerade erst anfängst oder ein erfahrener Schlagzeuger bist, in dieser Folge findest du garantiert hilfreiche Tipps und Tricks für dein persönliches Warm-up. Teile uns gerne deine besten Aufwärmroutinen oder Pannen-Geschichten, wenn du dich mal nicht vorbereitet hast!

➡️ Lasst uns zusammen lernen und wachsen – in der Community und am Drumset!
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