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En una nueva entrega de «Duermo, luego existo», nuestra columnista Elianne Silberman, nos habla de Sueño y Mindfulness. Según explicó la psicóloga y experta en sueño «tenemos unos 60 mil pensamientos por día, de los cuales el 80% son desagradables».

Silberman explicó que el termino»mindfulness» remite a la «atención y conciencia plena». «Traer nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro corazón a tiempo presente», dijo . «Son ejercicios que tienen que ver con la meditación». Pero una meditación que lo que nos permita «vivir más despiertos». «Es un entrenamiento que tenemos que hacer con la mente», agregó.

En una nueva entrega de Punto de Elecciones, los politólogos Jonathan Rodríguez Barreto y Mauro Casa, se refirieron al episodio que culminó con la renuncia de Charles Carrera a su banca en el Senado, el festejo de cumpleaños de Valentina Dos Santos en Artigas, los giros que han tenido las campañas y sus candidatos en la última semana y el llamado a interpelación al ministro Martinelli por la situación en las cárceles.

En una nueva entrega de Otra Historia, el profesor Alejandro Giménez nos acerca a la historia de la vitivinicultura en el marco de una nueva celebración del Día del Patrimonio, que en esta edición será en honor a esta actividad.

En una nueva entrega de «Hablan las encuestas», la directora de la consultora Cifra, Mariana Pomiés y el director de Factum, Eduardo Bottinelli, se refirieron a varios temas, entre ellos el episodio que acaparó la atención durante el fin de semana, vinculado al exsenador Sebastián Da Silva, quien durante un acto de la Lista 40 subió al escenario a una persona disfrazada de «Tribilín» personaje de Disney que el legislador ha asociado en varias oportunidades al candidato frenteamplista, Yamandú Orsi.

En una nueva entrega de Otra Historia, el profesor Alejandro Giménez, abordó el tema de las Plazas de Toros. Sus orígenes y llegada a uruguay. Su fenómeno como espectáculo masivo y el episodio que llevó a su prohibición.

En una nueva entrega de la columna Duermo, Luego Existo, por la psicóloga especializada en conductas de sueño, Elianne Silberman, nos cuenta las mejores posiciones a la hora de dormir. Según la experta «nosotros podemos controlar el inicio de la noche, pero no vamos a poder controlar todo lo que sucede después».