这期播客源于Blair参加分享会后的思考,引发后续与Sukie关于人生“核心价值”的碰撞。
我们常陷入焦虑:工作太忙、工资太低、家庭关系紧张、自我价值模糊……但问题或许在于——我们想要得太多了。
Blair分享她在家庭、工作与自我三个维度的觉醒:
1️⃣ 家庭:放弃做“乖女儿”,与父母平等对话;
2️⃣ 工作:警惕“价值寄生”,主动探索自我价值来源;
3️⃣ 自我:断舍离“伪目标”,以快乐为导向筛选真正触发心流的事。
Sukie则加深对“主动权”的意义:
无论是职场还是亲密关系,掌握主动权才是情绪自由的关键。