Привет, мурчики, заканчиваем разговор про созависимость, в этом выпуске поговорим о страхе предательства, согласии делать что-то для других в ущерб себе, возвышении других людей без причины, тонкокожести и привычке общаться намеками.

___

Говоря о любви к себе, невозможно не затронуть тему созависимости, потому что именно ее часто ставят в сравнение с любовью к себе.

Созависимость - это та форма любви, которую мы в основном видим в фильмах, книгах и песнях. Созависимость — это про "утонуть в любви", про "душа в душу", про "моей огромной любви хватит нам двоим", на фоне созависимости психологически и эмоционально здоровая любовь к себе кажется эгоизмом.

И в этом выпуске я хочу поговорить о том, откуда она берется, как она выглядит в романтических отношениях, и что с ней делать.

___

Контент, о котором я упоминала:

77 - Ваша гиперчувствительность — это не минус

Подкаст "Счастье быть собой"

Выпуск 2. Что делать, когда самооценка зависит от социума?

Шкала эмоций по Абрахаму

https://dashatalks.wordpress.com/2022/08/04/emotions/

Видео: Три вопроса для проработки триггеров (на критику и не только) -- https://youtu.be/J4MwQrVDUSY

Выпуски о любви к себе

5 - Счастливые отношения начинаются с любви к себе

11 - Станьте своим самым лучшим другом | Еще о любви к себе

68 - Почему нас не любят так, как мы хотим

91 - С чего начать любить себя и как не стать жутким и злобным эгоистом

92 - Что такое "Любовь к себе". Часть 1. Личные границы, радикальное принятие себя, естественность и коннект с внутренним ребенком

93 - Что такое "Любовь к себе". Часть 2. Проживание эмоций, фокус на чувства и личное время для себя

94 - Что такое "Любовь к себе". Часть 3. Слушать себя, верить в себя и перестать жертвовать собой, чтобы угодить другим

95 - Что такое созависимость. Часть 1. Страх делиться своим мнением и говорить "нет", самопожертвование, ответственность за чувства и потребности других

96 - Что такое созависимость. Часть 2. Избегание конфликтов, жалость, желание все время извиняться и всех спасать

97 - Созависимость. Часть 3. Построение отношений из созависимости vs из любви к себе

Выпуски о работе с зеркалом

2 - Положительные аффирмации и как с ними работать. Работа с зеркалом

41 - Работа с зеркалом | Переписываем ограничивающие убеждения | Любовь к себе

81 - Как работать с аффирмациями, чтобы они работали

Ссылка для тех, кто хочет меня поддержать

https://boosty.to/dashatalks/single-payment/donation/238741?share=target_link

МОИ ССЫЛКИ

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Бусти - https://boosty.to/dashatalks

YouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks

Инста - https://www.instagram.com/dashatalks/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "С любовью, твоя Душа | Расклады Таро" (соло-подкаст) - https://vk.com/tvoyadushapodcast

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)