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Share #99 - Random Prep Talk | Erwartungen an die Shows und die Digging Phase
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#99 - Random Prep Talk | Erwartungen an die Shows und die Digging Phase
Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
Ich nahm einfach das Mic zur Hand und hab über folgende Themen geredet:
- die Digging Phase
- Arbeit und soziale Kontakte 5 Wochen out
- Einsetzen von Refeeds
- Verhindern von Muskelverlust
- Erwartungen an die Shows
- Verhalten zwischen den Shows
Enjoy!
Get serious. Get better.
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By Sandro KrattigerWillkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
Ich nahm einfach das Mic zur Hand und hab über folgende Themen geredet:
- die Digging Phase
- Arbeit und soziale Kontakte 5 Wochen out
- Einsetzen von Refeeds
- Verhindern von Muskelverlust
- Erwartungen an die Shows
- Verhalten zwischen den Shows
Enjoy!
Get serious. Get better.
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