9点半睡觉

9点半睡觉，全家开口笑。本期主播：朵爸、特沙拉

00:33 家长发短视频表达小学生不应该玩抽卡的态度，遭遇评论区攻击

04:54 小学生的社交工具

06:29 小马宝莉卡的来源和玩法、什么卡位最值钱

21:52 直播抽卡

31:11 除了抽卡，小学生们还在玩什么

39:47 了解之后，怎么看待

49:21 陪伴这一代孩子们成长的流行文化，是他们独有的记忆，与我们小时候的武侠、小霸王、小浣熊水浒卡是一样的

55:12 堵不如疏；培养对类似的流行文化、游戏的态度，避免沉迷诱惑；或引导更健康的爱好

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00:45 欧洲杯上演反转剧情

04:53 玩儿是第一主旋律、却不想完全放纵

06:13 我们小时候怎么写暑假作业

09:15 暑假要玩儿、要运动起来：看体育赛事培养体育精神

22:56 80后小时候的暑假

30:50 怎么安排孩子的暑假

45:28 练字、下棋、游泳……安排孩子学个新技能

51:15 两位主播暑假的冒险故事

01:00:00 在暑假还是希望孩子能培养一个好习惯

暑假快乐！期待神兽归笼的那一天！

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咱们节目第二期讲过《头脑特工队》，据说是可以帮助解决孩子40%的情绪问题，时隔9年第二部终于来了。

本期涉及少量剧透，介意的话可以等看完这部动画电影再来听节目。

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主播：特沙拉、朵爸

期末考试要来了，朵爸总结了一些考前众生相，看起来奇奇怪怪的，怎么不是求神就是玄学？特沙拉回忆起自己中小学阶段是怎样学习和应对考试的。可怜我们被考试支配的一生，希望能够通过自身对考试的感受、经验、教训去影响自己的孩子少走弯路。这当然是一个美好的愿望，但也不是不能做，在孩子可以接受的程度内去渗透，也许可以让孩子更好地应对考试。

00:20 期末考试完就是快乐的暑假：黎明前的黑暗

01:15 小学考试要用答题卡了

03:18 网络热传：考前众生相：在上学和上进之间选择了上香

04:47 80后小时候考前暗示：一根油条俩鸡蛋，预示100分

05:10 80后总结的自己考试绝学开始传授给下一代，比如都选C

09:45 考前士气不能输

10:22 要想考得好，还是要相信科学，还是要学会知识

11:18 我们的考试经验：平时认真学习与考前突击复习

23:48 言传身教让孩子能更多元、更深刻、更认真又坦然地面对考试，培养一种对考试的良好心态

24:04 通过考前准备、考试来反推适合自己的学习方法、学习习惯

32:17 从段子“天津家长给孩子熬带鱼补脑子”学到的东西

34:46 面试与考试

39:15 基础题考知识、大题考能力

41:41 想让孩子不走自己的老路，不能直给

45:10 50后爱用“战争、打仗”比喻生活；80后90后喜欢用“考试”；10后可能会用“比赛”

47:49 考前吉祥话

片头BGM：等待好消息（应个景）

中插歌曲：逢考必过（粤语）

片尾曲：期末考试版下山

本期封面：来自特沙拉女儿去年的父亲节作品《爸爸的西装》

本期邀请到了旅拍博主大灰狼老师和我们一起分享全家去泉州的经历：

01:37 福建之旅：游神火了以后，泉州不再小众

03:53 泉州为什么好

04:30 泉州美食：姜母鸭、面线糊等

15:00 泉州族谱文化：祠堂、游神

19:06 泉州人做生意

21:19 古代海上丝绸之路与非遗

26:00 泉州东西南北怎么玩

33:58 浔埔村簪花

40:24 陶瓷和茶

46:21 洛阳桥

46:46 带孩子旅行的感悟

53:23 9点半睡觉首个游学计划开启，暑假去泉州

海丝起点，非遗古城。值得我们在这个暑假带着孩子一起去探索。游学详细信息请加入听友群 sleep930-talk 了解或搜索微信公众号：9点半睡觉

刚刚过去的六一，又是一场送礼大战。我们发现孩子在跟我们提需求的时候，使用的方式胡搅蛮缠多于使用策略。如果如果孩子通过谈判的方式要礼物，会不会对孩子的思维性格成长有帮助；如果家长每天面对一个会谈判的孩子，那么家庭生活会不会有点意思。

00:12 六一给孩子送了什么礼物

09:01 朵爸童年跑腿赚取零花钱

14:02 讨家长欢心是一种方式

20:14 交换意识

24:35 让孩子了解家庭状况，最好是具体的财务数字，而不是概念上的穷或富

28:28 为什么老大傻，老二奸

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现在聊“吃苦教育”是不是有点过时？我们怎么看待两个极端观点：刻意制造一些吃苦的机会让孩子吃苦；替孩子扫平本应吃的苦。现如今作为父母的我们，在小时候吃过什么苦？来听听本期节目“忆苦思甜”……

00:10 引子：开始安排暑期孩子的活动，有家长规划好了去巴黎看奥运，现在的孩子太幸福了

02:00 孩子对价值的感知和成年人不一样

04:00 旱厕--80后小时候的生活条件的苦

17:00 怎么看国外那种刻意的吃苦历练

27:12 学业规划得非常具体，听着就苦

31:15 （歪楼）手工大比拼

37:05 这就是生活啊：各有各的苦，但也别把生活看成是一场吃苦的旅行

48:38 你以为孩子不苦吗

50:51 物质上的苦显而易见，精神上的苦不易被发现

亲爱的听众朋友们，关于吃苦有什么想要和我们分享的？欢迎在评论区或进听友群 sleep930-talk 讨论~

主播：朵爸、特沙拉

为什么孩子会因为一件小事而请示家长？引发了我们对于孩子乖不乖、听不听话的思考。我们经常听到说太听话的孩子，长大没出息？但是孩子不听话又不好管理。关于孩子乖不乖、听不听话，两位主播本期大爆料，通过讲述自己童年的故事来对比当今孩子的情况，跨越时空重新看待这个问题。

00:23 孩子的一件小事都要请示家长

01:55 别人的评价：这孩子太听话，将来会吃亏

04:25 别人的评价：这孩子能坐得住，有出息

11:15 对“听话”的认知

12:35 小时候“听话”对长大了影响大吗

20:27 我们这代小时候和我们的孩子这代小时候对“乖”“听话”的变化

28:28 我们和我们的孩子，到底谁小时候更乖

33:26 孩子在社交压力下表现出的从众

41:09 小时候不听话的孩子长大以后更有前途吗

44:04 你看到的乖，只是孩子的审时度势

46:00 孩子乖或不乖，因材施教，别拧巴，别反着来

听众朋友们，您怎么看待孩子“听话”这件事？欢迎在评论区或进听友群（sleep930-talk）讨论。

主播：朵爸、特沙拉

嘉宾：荷兰妈妈

00:07 荷兰小学的作业和考试

03:29 荷兰的教育分流、家长约谈

06:53 荷兰扫大街的帅哥

08:32 荷兰平均工资和个税

10:50 荷兰的小孩上不上兴趣班

18:28 荷兰的兴趣班学费多少钱

19:07 荷兰的学期学年、寒暑假划分

20:35 有没有做学业规划

26:00 （歪楼）荷兰老硬汉的故事

37:50 荷兰有学区房吗

38:44 华人在荷兰

40:10 （闲白）退休生活、荷兰多少岁退休

43:27 打不打孩子

欢迎听众朋友们评论区留言或进听友群（sleep930-talk）交流~