9Natree Croatian

Now I'm Catching On: My Life On and Off the Air (Bob Cole)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01AHKY33W?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Now-I%26%23039%3Bm-Catching-On%3A-My-Life-On-and-Off-the-Air-Bob-Cole.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Now+I+039+m+Catching+On+My+Life+On+and+Off+the+Air+Bob+Cole+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B01AHKY33W/

#HokejaškavečeruKanadi #FosterHewitt #SummitSeries1972 #sportskiprijenosuživo #Ohbaby #NowI039mCatchingOn

Now I’m Catching On: My Life On and Off the Air memoarski je pogled Boba Colea, dugogodišnjega kanadskog radijskog i televizijskog komentatora hokeja, nastao uz pomoć sportskog pisca i novinara Stephena Brunta. Knjiga ne pokušava biti stroga povijest NHL-a niti senzacionalističko otkrivanje zakulisnih sukoba. Umjesto toga, Cole povezuje odrastanje u Newfoundlandu, rane poslove, raznolike interese i desetljeća provedena uz najvažnije hokejaške utakmice. U središtu je pitanje kako je njegov glas postao sastavni dio doživljaja Hokejaške večeri u Kanadi, emisije koja za mnoge kanadske obitelji ima sličnu ritualnu vrijednost kakvu u Hrvatskoj mogu imati prijenosi velikih nogometnih utakmica. Cole opisuje profesionalne navike, susrete s igračima i kolegama te vlastitu ideju komentiranja kao spontanog, ali temeljito pripremljenog rada. Zato je ovo prije svega topla, anegdotalna autobiografija o mediju, sportu i trajnoj vezi između komentatora, igre i publike.

10 Minute Somatic Exercises for Beginners (Wellness Print)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1739516885?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/10-Minute-Somatic-Exercises-for-Beginners-Wellness-Print.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-practical-cbt-dbt-act-workbook-10-in-1-250/id1791861451?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=10+Minute+Somatic+Exercises+for+Beginners+Wellness+Print+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/1739516885/

#somatskevježbe #28dnevniprogram #svjesnokretanje #regulacijastresa #povezanosttijelaiuma #10MinuteSomaticExercisesforBeginners

Knjiga 10 Minute Somatic Exercises for Beginners autorice Wellness Print praktičan je vodič za početnike koji žele uvesti nježne, kratke vježbe usmjerene na odnos tijela i uma. Njezin je glavni format 28-dnevni program, u kojem su dnevne rutine zamišljene tako da traju približno deset minuta i postupno izgrade osjećaj sigurnosti, redovitosti i svjesnosti vlastitoga tijela. Knjiga pripada području kućnog vježbanja, somatskog pokreta i općeg wellnessa, a ne zamjenjuje medicinsku procjenu ili liječenje. Naglasak nije na intenzivnom treningu, izgledu tijela ni forsiranju fleksibilnosti, nego na sporom kretanju, disanju, opažanju napetosti i prilagodbi pokreta osobnim granicama. Uz pisane upute, publikacija uključuje fotografije, video lekcije i radnu bilježnicu za praćenje napretka. Takva kombinacija čini je pristupačnom osobama koje se teško snalaze samo prema tekstu. Sadržaj se osobito obraća ljudima pod stresom, onima s osjećajem ukočenosti ili onima koji se nakon pauze žele oprezno vratiti redovitom kretanju.

WALL PILATES WORKOUTS FOR WOMEN (Alicia Diamond)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0CVZZXQQZ?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/WALL-PILATES-WORKOUTS-FOR-WOMEN-Alicia-Diamond.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/28-day-wall-pilates-challenge-the-ultimate-guide-to/id1714461187?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=WALL+PILATES+WORKOUTS+FOR+WOMEN+Alicia+Diamond+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B0CVZZXQQZ/

#pilatesuzzid #stabilnosttrupa #kontroladisanja #tridesetodnevniplanvježbanja #audiovideoupute #WALLPILATESWORKOUTSFORWOMEN

Knjiga Wall Pilates Workouts for Women autorice Alicije Diamond praktični je vodič za vježbanje pilatesa uz zid, namijenjen ponajprije ženama koje žele trenirati kod kuće uz malo opreme. Riječ je o kombinaciji priručnika za tjelovježbu, vizualnog vodiča i popratnog audio-video programa. Središnja je ideja koristiti zid kao stabilnu točku oslonca, pomoć pri poravnanju tijela i izvor dodatnog otpora tijekom poznatih pilates pokreta. Knjiga obuhvaća rad na snazi trupa, tonusu mišića, pokretljivosti, ravnoteži, disanju i opuštanju. Organizirana je kao tridesetodnevno putovanje, pa ne prikazuje vježbe samo kao pojedinačne pokrete, nego ih pokušava povezati u redovitu kućnu rutinu. Naglasak je na jasnom praćenju izvedbe, uz fotografije i povezani digitalni sadržaj. Takav pristup odgovara čitateljicama koje žele strukturiran, vizualno vođen uvod u pilates, bez potrebe za studijem, spravama ili složenom opremom.

Seeing Home (Ed Lucas)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00NZWJDQC?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Seeing-Home-Ed-Lucas.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/seeing-home-the-ed-lucas-story-unabridged/id1439709539?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Seeing+Home+Ed+Lucas+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B00NZWJDQC/

#slijepisportskinovinar #bejzboliNewYorkYankees #FilRizzutokaomentor #skrbništvoiinvaliditet #samostalnostslijepihosoba #SeeingHome

Seeing Home: The Ed Lucas Story memoar je Eda Lucasa, slijepog američkog sportskog novinara i radijskog izvjestitelja, napisan u suradnji s njegovim sinom Christopherom. Knjiga prati Lucasov život od djetinjstva u Jersey Cityju, preko gubitka vida nakon udarca bejzbolskom loptom 1951. godine, do dugotrajne karijere u praćenju njujorškog bejzbola. Njezina je središnja tema odnos između invaliditeta, samostalnosti i profesionalnog identiteta. Lucas ne predstavlja sljepoću kao apstraktnu pouku, nego opisuje konkretne prepreke, školovanje, predrasude u sportskim medijima, obiteljske odgovornosti i načine na koje je razvijao vlastite radne metode. Bejzbol pritom nije samo pozadina, nego prostor pripadnosti koji mu je otvorio kontakte, prijateljstva i novinarske prilike. Memoar obuhvaća susrete s igračima, trenerima i poznatim osobama, ali osobnu priču ne svodi na anegdote iz svlačionice. Njegova je svrha pokazati kako podrška obitelji, obrazovanje, profesionalna disciplina i ustrajnost mogu osporiti ograničena društvena očekivanja prema slijepim osobama.

Number Two: More Short Tales from a Very Tall Man EPB (Jay Onrait)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00W2FARUO?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Number-Two%3A-More-Short-Tales-from-a-Very-Tall-Man-EPB-Jay-Onrait.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Number+Two+More+Short+Tales+from+a+Very+Tall+Man+EPB+Jay+Onrait+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B00W2FARUO/

#SočiiZimskeolimpijskeigre #kanadskosportskoemitiranje #turnejazaAnchorboy #životKanađaninauSADu #skatološkihumor #NumberTwo

Knjiga Number Two: More Short Tales from a Very Tall Man kanadskog sportskog voditelja Jaya Onraita zbirka je autobiografskih humorističnih eseja. Nastavlja se na njegovu raniju knjigu Anchorboy, ali nije klasična kronološka biografija niti prikaz sportskih rezultata. Umjesto toga, Onrait slaže kratke, samostalne priče o neugodnim privatnim situacijama, radu u medijima, putovanjima i životu Kanađanina koji radi u Sjedinjenim Državama. Središnji cilj knjige je komičan: autor vlastite promašaje, tjelesne tegobe i profesionalne apsurde iznosi bez uljepšavanja. Posebno mjesto imaju iskustva vezana uz prijenos sporta, turneju povodom prve knjige te putovanje u Soči tijekom Zimskih olimpijskih igara. Naslov je namjerno dvosmislen, jer označava drugu knjigu, ali i nagovještava grub, često skatološki humor. Onraitov pristup oslanja se na ritam usmenog pripovijedanja poznat njegovoj televizijskoj i podcast publici. Knjiga stoga prije svega funkcionira kao lagano štivo za čitatelje koji već cijene njegovu samoironiju, kanadske medijske reference i humor koji neugodu pretvara u anegdotu.

Yankee Stadium: The Official Retrospective (Al Santasiere)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B003B3NXA2?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yankee-Stadium%3A-The-Official-Retrospective-Al-Santasiere.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/last-ride-of-the-iron-horse-how-lou-gehrig-fought-als/id1553353298?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yankee+Stadium+The+Official+Retrospective+Al+Santasiere+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B003B3NXA2/

#IzvorniYankeeStadium #KućakojujesagradioRuth #MonumentPark #LouGehrigovoproštaj #FinaleNFLa1958 #YankeeStadium

Knjiga Yankee Stadium: The Official Retrospective, autora Ala Santasierea, vizualna je i dokumentarna posveta izvornom Yankee Stadiumu, stadionu koji je desetljećima bio dom New York Yankeesa i jedno od najprepoznatljivijih mjesta američkog sporta. Njezin je glavni predmet povijest zdanja poznatog kao Kuća koju je sagradio Ruth, od nastanka tijekom dvadesetih godina prošlog stoljeća do posljednjih godina njegova korištenja. No knjiga stadion ne prikazuje samo kao poprište bejzbola. Ona ga razmatra kao veliku javnu pozornicu na kojoj su se održavali boksački mečevi, utakmice američkog nogometa, vjerski skupovi i drugi događaji važni za širu američku kulturu. Središnju ulogu imaju arhivske fotografije, uključujući prizore koji su nastali izvan uobičajene perspektive gledatelja, te sjećanja ljudi povezanih sa stadionom. Zato je ovo manje klasična kronika rezultata, a više pregled kolektivnog pamćenja, sportske infrastrukture i simboličke snage jednoga mjesta.

The Mental Game of Poker (Jared Tendler)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00846CHDK?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Mental-Game-of-Poker-Jared-Tendler.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mental-game-of-poker-proven-strategies-for/id528462772?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Mental+Game+of+Poker+Jared+Tendler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B00846CHDK/

#kontrolatilta #varijancaupokeru #rezultatskorazmišljanje #modelinchworma #procesnimodel #TheMentalGameofPoker

Knjiga Mentalna igra pokera Jareda Tendlera, uz doprinos Barryja Cartera, pripada području psihologije izvedbe i praktičnog poker obrazovanja. Ne bavi se odabirom početnih ruku, matematikom igre ni taktikom protivnika, nego načinom na koji igrač razmišlja, reagira i uči pod pritiskom. Polazište je posebno svojstvo pokera, kvalitetna odluka može kratkoročno završiti gubitkom, dok loša odluka može biti nagrađena. Ta neizvjesnost, odnosno varijanca, često aktivira ljutnju, strah, preveliko samopouzdanje, pad motivacije ili potrebu da se izgubljeno odmah vrati. Tendler te reakcije ne prikazuje kao znak slabog karaktera, već kao probleme koje se može precizno prepoznati, analizirati i vježbom mijenjati. Knjiga nudi strukturiran pristup tiltiranju, samopouzdanju, strahu i motivaciji, uz modele učenja i rutine za igru i analizu. Njezina je svrha pomoći ozbiljnim igračima da odluke manje ovise o trenutačnom emocionalnom stanju, a više o pripremljenom procesu.

Learned Excellence (Eric Potterat)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0063316161?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Learned-Excellence-Eric-Potterat.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/learned-excellence/id1686636945?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Learned+Excellence+Eric+Potterat+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/0063316161/

#osobnicredo #ciljeviusklađenisvrijednostima #mentalnistavpoulozi #tolerancijananedaće #ravnotežaioporavak #LearnedExcellence

Knjiga Learned Excellence Erica Potterata, napisana u suradnji s Alanom Eagleom, praktičan je priručnik iz psihologije izvedbe, vodstva i mentalne otpornosti. Potterat se oslanja na iskustvo rada s elitnim vojnim postrojbama, sportašima, trenerima, poslovnim ljudima i drugim profesionalcima koji moraju donositi odluke pod pritiskom. Središnja je tvrdnja knjige da vrhunska izvedba nije urođena povlastica malobrojnih, nego skup disciplina koje se mogu uvježbati. Autor ne obećava stalnu pobjedu niti jednostavnu formulu za uklanjanje stresa. Umjesto toga, razlaže ponašanja koja pomažu ljudima da u važnim trenucima zadrže jasnoću, koncentraciju i kontrolu nad vlastitim reakcijama. Okvir se sastoji od pet povezanih područja, vrijednosti i ciljeva, odabranog mentalnog stava, procesa rada, tolerancije na nedaće te ravnoteže i oporavka. Knjiga je namijenjena široko, jer izvedbu promatra kao nešto što se događa na poslu, u obitelji, u učenju i u vođenju drugih.

The Man Who Listens to Horses (Monty Roberts)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0345510453?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Man-Who-Listens-to-Horses-Monty-Roberts.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-man-who-listens-to-horses/id1641216842?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Man+Who+Listens+to+Horses+Monty+Roberts+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/0345510453/

#JoinUp #Equus #divljimustanzi #nenasilnitreningkonja #neverbalnakomunikacija #TheManWhoListenstoHorses

Knjiga The Man Who Listens to Horses autobiografski je prikaz života Montyja Robertsa, američkog trenera konja poznatog po metodi Join-Up. U središtu nije samo rad s konjima, nego pitanje kako se povjerenje može graditi bez zastrašivanja i fizičke prisile. Roberts opisuje odrastanje uz rodeo, rano promatranje divljih mustanga u Nevadi, profesionalni rad s konjima i težak odnos s ocem, čije metode prikazuje kao suprotnost vlastitom pristupu. Knjiga zato istodobno pripada memoarima, knjigama o konjima i popularnoj literaturi o komunikaciji. Njezin je temeljni cilj objasniti kako je Roberts iz ponašanja krda izveo ideju da konji međusobno komuniciraju držanjem tijela, pogledom, udaljavanjem i ponovnim prihvaćanjem. Taj sustav naziva Equus. Pripovijedanje je osobno i slikovito, a šire značenje knjige leži u tvrdnji da pažljivo opažanje, dosljednost i smirenost mogu biti djelotvorniji od nametanja moći.

Daily Wisdom: 366 Days of Motivational Thoughts, Quotes, and Stories (Julie Fournier)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DQ4QZNVJ?tag=9natree-20

- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Daily-Wisdom%3A-366-Days-of-Motivational-Thoughts%2C-Quotes%2C-and-Stories-Julie-Fournier.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/words-of-wisdom-inspirational-quotes-and-thoughts/id1517278090?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Daily+Wisdom+366+Days+of+Motivational+Thoughts+Quotes+and+Stories+Julie+Fournier+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/B0DQ4QZNVJ/

#dnevnipoticaji #građenjeciglupociglu #promjenaponašanjaistava #Pigmalionovučinakutimu #pripremapodpritiskom #DailyWisdom

Daily Wisdom Julie Fournier zbirka je kratkih dnevnih poticaja oblikovana za čitanje kroz cijelu godinu. Knjiga pripada popularnom žanru svakodnevne motivacije, a sadržaj povezuje citate, sažete misli i kratke refleksije o radu, navikama, otpornosti, vodstvu i osobnom razvoju. Njezina je svrha ponuditi čitatelju mali, redovit poticaj za promišljanje, umjesto jedne opsežne teorije koju treba usvojiti odjednom. Fournier se obraća širokom krugu ljudi, ali se u izboru tema jasno osjeća bliskost sa sportskom psihologijom, timskim okruženjima i disciplinom potrebnom za dugoročan napredak. Ponavljaju se naglasci na namjernom djelovanju, odgovornosti za vlastite izbore, upravljanju vremenom i kvaliteti svakodnevnog rada. Knjiga ne obećava jednostavnu formulu za promjenu. Umjesto toga, njezin pristup polazi od ideje da se stavovi i rezultati grade kroz male odluke koje se ponavljaju. Zato je prikladnija kao dnevni ritual i podsjetnik nego kao sustavni priručnik s detaljno razrađenim metodama.