9Natree Dutch

9Natree Dutch

Download on the App Store

9Natree Dutch episodes

  • [Boekrecensie] The Well-Lived Life (Gladys McGarey) Boeksamenvatting.
    The Well-Lived Life (Gladys McGarey)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1668014491?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1668014491?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Well-Lived-Life-Gladys-McGarey.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-well-lived-life-unabridged/id1665492277?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Well+Lived+Life+Gladys+McGarey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1668014491/

    #zingevingenlevensdoel #liefdealsgenezendekracht #lichaameninnerlijkesignalen #gemeenschapentribe #beweging,lerenenloslaten #TheWellLivedLife

    The Well-Lived Life van Gladys McGarey is een non fictieboek over gezondheid, ouder worden en zingeving, geschreven vanuit de ervaring van een arts die meer dan een eeuw heeft geleefd en gewerkt. Het boek hoort thuis in de categorie holistische zelfzorg en levenswijsheid, maar is nadrukkelijk praktisch van opzet. McGarey gebruikt haar medische achtergrond en haar persoonlijke levenservaring om zes kernprincipes te formuleren voor een leven met meer vitaliteit, verbinding en veerkracht. Daarbij gaat het niet alleen over lichamelijke gezondheid, maar ook over doel, liefde, beweging, gemeenschap, intuïtie en het vermogen om te leren van tegenslag. Het centrale idee is dat ouder worden geen simpel verval hoeft te betekenen, maar een fase kan zijn waarin iemand bewuster, vrijer en doelgerichter leeft. Het boek wil lezers helpen om gezondheid niet los te zien van emotioneel en sociaal welzijn, en om op elke leeftijd actief richting te geven aan het eigen leven.
    8 min
  • [Boekrecensie] Forever Strong: A New, Science-Based Strategy for Aging Well (Gabrielle Lyon D.O.) Boeksamenvatting.
    Forever Strong: A New, Science-Based Strategy for Aging Well (Gabrielle Lyon D.O.)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1668007878?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1668007878?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Forever-Strong%3A-A-New%2C-Science-Based-Strategy-for-Aging-Well-Gabrielle-Lyon-D-O.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/forever-strong-simple-habits-and-breakthrough-science/id1790747663?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Forever+Strong+A+New+Science+Based+Strategy+for+Aging+Well+Gabrielle+Lyon+D+O+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1668007878/

    #skeletspieralsendocrienorgaan #eiwitrijkevoedingvoorspierbehoud #progressievekrachttraining #insulinegevoeligheidinspierweefsel #spierencognitievegezondheid #ForeverStrong

    Forever Strong van Gabrielle Lyon is een populair-wetenschappelijk gezondheidsboek dat draait om één duidelijke these, namelijk dat skeletspier veel belangrijker is voor veroudering, stofwisseling en algehele gezondheid dan mensen vaak denken. In plaats van vetverlies als hoofddoel te zien, pleit Lyon voor een spiergerichte benadering van gezond ouder worden, met voldoende eiwitinname, gerichte krachttraining en leefstijlkeuzes die spiermassa behouden en opbouwen. Het boek hoort thuis in de categorie gezondheid en longevity, maar onderscheidt zich doordat het spierweefsel niet alleen als middel tot kracht of uiterlijk wordt behandeld, maar als een centraal orgaan dat invloed heeft op energie, hormonen, bloedsuiker, hersenfunctie en ziektepreventie. Daarmee richt het zich op lezers die op een nuchtere, wetenschappelijk onderbouwde manier willen begrijpen hoe ze sterker, functioneler en veerkrachtiger ouder kunnen worden.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Happiness Trap : How to Stop Struggling and Start Living (Russ Harris) Boeksamenvatting.
    The Happiness Trap : How to Stop Struggling and Start Living (Russ Harris)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1645471160?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1645471160?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Happiness-Trap-%3A-How-to-Stop-Struggling-and-Start-Living-Russ-Harris.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-happiness-trap-how-to-stop-struggling-and/id1603941270?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Happiness+Trap+How+to+Stop+Struggling+and+Start+Living+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1645471160/

    #acceptatieencommitmenttherapie #defusievangedachten #psychologischeflexibiliteit #persoonlijkewaarden #zelfcompassieenperfectionisme #TheHappinessTrap

    The Happiness Trap, tweede editie, van Russ Harris is een toegankelijke zelfhulp en psychologie titel die laat zien waarom het najagen van permanent geluk vaak juist meer spanning, angst en ontevredenheid oplevert. Het boek is geworteld in Acceptance and Commitment Therapy, kortweg ACT, een benadering die de lezer niet leert om moeilijke gedachten en gevoelens weg te duwen, maar om er anders mee om te gaan. In plaats van te vechten tegen innerlijke pijn, benadrukt Harris het belang van psychologische flexibiliteit, aandacht in het moment en leven volgens persoonlijke waarden. Daarmee richt het boek zich niet op snelle positiviteit, maar op een realistischer manier van leven met ongemak. De tweede editie bevat bovendien extra materiaal over emoties, perfectionisme en zelfcompassie, waardoor het boek nog praktischer en actueel aanvoelt voor lezers die vastlopen in stress, piekeren of zelfkritiek.
    8 min
  • [Boekrecensie] Millionaire Mission (Brian Preston) Boeksamenvatting.
    Millionaire Mission (Brian Preston)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/163774501X?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/163774501X?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Millionaire-Mission-Brian-Preston.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/millionaire-mission/id1794400756?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Millionaire+Mission+Brian+Preston+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163774501X/

    #FinancialOrderofOperations #werkgeversmatchpensioenregeling #hoogrentendeschuldaflossen #noodbufferopbouwen #belastingvoordeelRothenHSA #MillionaireMission

    Millionaire Mission van Brian Preston is een praktisch financieel zelfhulpboek, gericht op het stap voor stap opbouwen van vermogen met geld dat je al hebt. Het boek hoort bij het persoonlijke financiën genre en is vooral bekend door de Financial Order of Operations, een volgorde van financiële beslissingen die lijkt op een rekenkundige aanpak, maar dan toegepast op geld. In plaats van losse adviezen geeft Preston een gestructureerde route, van verzekering en werkgeversmatch tot schuldafbouw, noodbuffer, belastingvriendelijke rekeningen en pensioensparen. Daarmee wil hij de onzekerheid uit geldkeuzes halen en lezers helpen om hun volgende euro doelgericht in te zetten. Het boek is toegankelijk geschreven voor een breed publiek, van beginners tot mensen die hun financiën willen verfijnen. De kern is niet snel rijk worden, maar systematisch bouwen aan financiële rust, discipline en langetermijnvermogen.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Power to Prosper: How to Increase Your Income God’s Way (Kap Chatfield) Boeksamenvatting.
    The Power to Prosper: How to Increase Your Income God’s Way (Kap Chatfield)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1636415342?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1636415342?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Power-to-Prosper%3A-How-to-Increase-Your-Income-God%E2%80%99s-Way-Kap-Chatfield.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-to-prosper/id1871500907?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Power+to+Prosper+How+to+Increase+Your+Income+God+s+Way+Kap+Chatfield+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1636415342/

    #verbondenvoorspoed #armoededenken #spiritofmammon #vrijgevigheideninkomen #rentmeesterschapenroeping #ThePowertoProsper

    The Power to Prosper van Kap Chatfield is een christelijk non fictieboek over geld, roeping en rentmeesterschap. Het boek richt zich op lezers die worstelen met financiële druk of die zich afvragen of verlangen naar meer inkomen wel past binnen hun geloof. Chatfield benadert rijkdom niet als doel op zichzelf, maar als iets dat een plaats kan hebben binnen Gods plan en binnen praktisch leven en werken. Volgens de kern van het boek is voorspoed geen teken van morele corruptie, maar een middel om verantwoordelijkheid te dragen en een goddelijke opdracht uit te voeren. Vanuit bijbelse teksten, persoonlijke ervaring en praktische toepassingen legt hij uit hoe gelovigen beperkingen in hun gelddenken kunnen doorbreken en hun capaciteiten beter kunnen inzetten. Daarmee staat het boek in de traditie van christelijke financiële vorming, maar met een nadruk op roeping, geven en geestelijke overtuiging.
    8 min
  • [Boekrecensie] The Anarchy (William Dalrymple) Boeksamenvatting.
    The Anarchy (William Dalrymple)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B07W952J1F?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B07W952J1F?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Anarchy-William-Dalrymple.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-anarchy/id1737274511?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Anarchy+William+Dalrymple+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163557580X/

    #EastIndiaCompany #corporateviolence #Mogolrijk #RobertClive #kolonialeverovering #TheAnarchy

    The Anarchy van William Dalrymple is een historisch non fictieboek dat laat zien hoe de Engelse East India Company uitgroeide van een handelsbedrijf tot een machtige politieke en militaire speler in India. Het boek volgt de periode vanaf de late zestiende en vroege zeventiende eeuw tot aan het einde van de achttiende eeuw, wanneer de compagnie al grote delen van het subcontinent domineerde. Dalrymple beschrijft niet alleen militaire veroveringen, maar ook de rol van handel, corruptie, diplomatie, lokale rivaliteiten en de afbrokkeling van het Mogolrijk. Daarmee onderzoekt hij hoe een private onderneming staatsmacht kon overnemen en hoe economisch voordeel kon uitmonden in systematische uitbuiting. Het boek is bedoeld voor lezers die geïnteresseerd zijn in koloniale geschiedenis, de geschiedenis van Zuid Azië en de bredere vraag hoe bedrijven politieke macht kunnen krijgen. De stijl is verhalend en gedetailleerd, maar steunt op archiefonderzoek en historische bronnen.
    9 min
  • [Boekrecensie] Elderhood (Louise Aronson) Boeksamenvatting.
    Elderhood (Louise Aronson)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0B3YBK33C?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0B3YBK33C?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Elderhood-Louise-Aronson.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/elderhood/id1735555335?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Elderhood+Louise+Aronson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1620405474/

    #elderhood #leeftijdsdiscriminatieindezorg #geriatrischegeneeskunde #persoonsgerichteouderenzorg #vergrijzingenlevensfase #Elderhood

    Elderhood van Louise Aronson is een non fictieboek over ouder worden, geneeskunde en de manier waarop de samenleving naar latere levensfases kijkt. Aronson is geriater en hoogleraar, en gebruikt haar medische ervaring, historische kennis en persoonlijke observaties om te laten zien dat ouderdom niet zomaar een periode van achteruitgang is, maar een lange en betekenisvolle levensfase. In het boek introduceert zij het begrip elderhood, als een alternatief voor de vaak enge of negatieve manier waarop we over oud zijn praten. Ze laat zien hoe leeftijdsdiscriminatie, medische aannames en sociale verwaarlozing samen een beperkt beeld van ouder worden hebben gemaakt. Tegelijk pleit zij voor meer menselijkheid, betere zorg en meer aandacht voor de diversiteit binnen het ouder worden. Het boek is geschreven voor zorgverleners, oudere volwassenen, familieleden en lezers die beter willen begrijpen wat ouder worden werkelijk inhoudt.
    8 min
  • [Boekrecensie] Tax-Free Wealth (Tom Wheelwright CPA) Boeksamenvatting.
    Tax-Free Wealth (Tom Wheelwright CPA)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1612681204?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1612681204?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tax-Free-Wealth-Tom-Wheelwright-CPA.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/avoid-taxes-how-you-can-legally-build-tax-free-wealth/id1750372741?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tax+Free+Wealth+Tom+Wheelwright+CPA+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1612681204/

    #belastingplanning #aftrekpostenentaxcredits #ondernemersinkomen #vastgoedalsfiscalehefboom #wettelijkebelastingvoordelen #TaxFreeWealth

    Tax-Free Wealth van Tom Wheelwright is een zakelijk en financieel non fictieboek over belastingplanning, ondernemerschap en investeren. Het doel van het boek is niet om belastingen te ontduiken, maar om te laten zien hoe je binnen de wet slimmer kunt omgaan met het Amerikaanse belastingstelsel. Wheelwright legt uit dat belastingen vooral een gevolg zijn van hoe je inkomen verdient en hoe je je geld inzet. Daarom richt hij zich op strategieën voor ondernemers, vastgoedinvesteerders en andere beleggers die hun fiscale positie willen verbeteren door beter te plannen. Het boek is geschreven vanuit het perspectief van een CPA en combineert praktische voorbeelden met een duidelijke visie: belastingen moeten geen passieve kostenpost zijn, maar een onderdeel van je vermogensopbouw. Daarmee spreekt het vooral lezers aan die hun financiële keuzes willen afstemmen op de fiscale regels en stimuleringsmaatregelen die de overheid zelf heeft ontworpen.
    8 min
  • [Boekrecensie] When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times (Pema Chodron) Boeksamenvatting.
    When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times (Pema Chodron)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1611803438?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1611803438?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/When-Things-Fall-Apart%3A-Heart-Advice-for-Difficult-Times-Pema-Chodron.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-things-fall-apart-heart-advice-for-difficult-times/id1661735960?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=When+Things+Fall+Apart+Heart+Advice+for+Difficult+Times+Pema+Chodron+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1611803438/

    #grondeloosheidenvergankelijkheid #bodhichitta #meditatieenmindfulness #omgaanmetangstenpijn #communicatiezonderafweer #WhenThingsFallApart

    Wanneer Things Fall Apart, Heart Advice for Difficult Times van Pema Chodron is een spiritueel en praktisch non fictieboek, gebaseerd op lessen uit het Tibetaans boeddhisme. Het boek richt zich op hoe mensen kunnen omgaan met angst, pijn, verlies en onzekerheid, juist op momenten dat het leven instort of ongrijpbaar voelt. Chodron schrijft niet vanuit een afstandelijke theorie, maar vanuit een toegankelijke, nuchtere benadering die bedoeld is voor lezers met en zonder boeddhistische achtergrond. Centraal staat de gedachte dat moeilijke ervaringen niet iets zijn om zo snel mogelijk weg te duwen, maar iets waar je bewust en met mildheid naar toe kunt bewegen. Daardoor wordt lijden niet alleen gezien als probleem, maar ook als mogelijkheid om inzicht, mededogen en innerlijke veerkracht te ontwikkelen. Het boek bestaat uit bewerkte toespraken en is in de praktijk bedoeld als begeleiding voor moeilijke perioden in het dagelijks leven.
    8 min
  • [Boekrecensie] Tower of Basel (Adam LeBor) Boeksamenvatting.
    Tower of Basel (Adam LeBor)

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1610393813?tag=9natreedutch-21
    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1610393813?tag=9natreebelgium-21
    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Tower-of-Basel-Adam-LeBor.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/tower-of-basel/id1773807188?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Tower+of+Basel+Adam+LeBor+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1610393813/

    #BankforInternationalSettlements #nazigoud #BrettonWoods #centralebankiersoverleg #financiëletransparantie #TowerofBasel

    Tower of Basel van Adam LeBor is een non fictieboek over de Bank for International Settlements, afgekort BIS, een instelling in Basel die vaak wordt omschreven als de centrale bank van de centrale banken. Het boek onderzoekt hoe deze bank is ontstaan, hoe zij zich ontwikkelde in de twintigste eeuw en waarom zij zo veel invloed kon opbouwen zonder veel publieke verantwoording. LeBor schrijft als onderzoeksjournalist en gebruikt historische documenten, archiefmateriaal en interviews om de rol van de BIS in de internationale financiële orde uit te leggen. Daarbij kijkt hij niet alleen naar de formele functie van de bank, maar ook naar de politieke en morele vragen die haar geschiedenis oproept. Het resultaat is een kritisch, goed gedocumenteerd boek over macht, geheimhouding en samenwerking tussen centrale banken. Voor lezers die interesse hebben in economie, Europese financiële geschiedenis en de werking van internationale instellingen biedt het een helder, zij het soms complex, beeld van een wereld die normaal buiten het zicht blijft.
    9 min

About 9Natree Dutch

From the publisher's feed

Bij 9Natree Channel willen we kennis delen met mensen over de hele wereld.